Owoc granatowca właściwego kojarzymy głównie z jego zastosowaniem kulinarnym. Owoc spożywany jest na surowo: samodzielnie lub jako dodatek do napojów, deserów, koktajli. Nasiona możemy dodawać do owsianki lub jogurtu. Owoce idealnie dopełniają smak dojrzewających serów, wędlin czy drobiu. Warto także dosypywać nasiona granatu do sałatek, zwłaszcza tych zawierających szpinak i jarmuż. Czerwono fioletowy, słodki i cierpki zarazem sok dobrze gasi pragnienie. Można zastępować nim sok z cytryny. W przemyśle spożywczym z soku granatu otrzymuje się krystaliczny kwas cytrynowy. W kuchni perskiej sok używany jest często do przyrządzania potraw, w kuchni indyjskiej wykorzystuje się także suszone nasiona (anardha). Ze słodkich odmian granatu produkuje się wina półsłodkie oraz wytrwane. Liderem w światowej produkcji win z tego owocu jest Armenia, w której wprowadzono do uprawy specjalne odmiany rośliny, której owoce charakteryzują się wyższą zawartością cukru. (IG) = 35 Indeks glikemiczny definiowany jako średni, procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi po spożyciu, przez reprezentatywną statystycznie grupę ludzi, porcji produktu zawierającej 50 gramów przyswajalnych węglowodanów, dla świeżego owocu granatowca właściwego wynosi 35 jednostek. Czyli im wyższa wartość indeksu glikemicznego danej żywności, tym wyższy poziom glukozy we krwi po jej spożyciu. Dla odniesienia wartość indeksu dla glukozy wynosi 100 jednostek. Owoc granatowca można zaliczyć do produktów o niskim indeksie glikemicznym. Tabela 1. Wartość odżywcza Punica granatum. Zawartość wody 79% Wartość energetyczna 275 kJ/65 kcal Tłuszcz 0,15% w tym kwasy tłuszczowe nasycone 17,5% kwasy tłuszczowe nienasycone 82,8% Węglowodany 14,1% Błonnik 5,1% Białko 4,06% Minerały ogółem 0,7% Witamina C 0,23 mg/100 g Witaminy z grupy B śladowe ilości Magnez 10,6 mg/100 g Sód 59,3 mg/100 g Potas 253 mg/100 g Wapń 43,0 mg/100 g Fosfor 6,26 mg/100 g Żelazo 1,33 mg/100 g Cynk 0,59 mg/100 g Miedź 0,03 mg/100 g Liczne badania dowodzą, że istnieje wiele kierunków wykorzystania prozdrowotnego działania ekstraktów z owoców granatowca. Już w starożytnej Grecji lecznicze właściwości granatowca doceniał Hipokrates z Kos, wykorzystując go w leczeniu niepłodności i łagodzeniu objawów związanych z okresem przekwitania. Sokiem leczył bóle żołądka, a skórki zalecał przy biegunkach oraz zewnętrznie na gojenie ran. Arabowie leczyli granatem schorzenia układu pokarmowego. W Rzymie, Indiach czy Armenii stosowano go powszechnie jako lek przeciw robaczycy. Współczesne badania potwierdzają, że ekstrakty z granatu mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze i antykancerogenne. Również kora granatowca właściwego stanowi surowiec leczniczy, z uwagi na zawarte w niej alkaloidy takie jak peletieryna i izopeletieryna oraz garbniki. Działają one toksycznie na płazińce bytujące w przewodzie pokarmowym. Sfermentowany sok działa antyoksydacyjnie oraz hamuje aktywność enzymów katalizujących utlenianie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i estrów. Głównymi produktami tych reakcji są sprzężone nienasycone kwasy tłuszczowe oraz wodoronadtlenki. W wyniku tych reakcji dochodzi do strat niezbędnych składników odżywczych i powstawania niekorzystnego aromatu. Nasiona znajdujące się w owocach są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, spośród których w największej ilości występuje kwas punicynowy, stanowiący około 95% wszystkich kwasów tłuszczowych. Ekstrakt z kwiatów obniża poziom glukozy we krwi, natomiast świeży sok, bogaty we flawonoidy, antocyjany, i kwasy fenolowe, hamuje oksydację lipoprotein o niskiej gęstości (LDL). Rozkład związków chemicznych w poszczególnych częściach rośliny przedstawia tabela 2. Tabela 2. Związki chemiczne zawarte w poszczególnych częściach rośliny. Część rośliny Nazwa związku chemicznego Sok Antocyjany, glukoza, kwas askorbinowy, kwas elagowy, kwas galusowy, kwas kawowy, katechiny, kwercetyna, rutyna, minerały, aminokwasy Olej z ziaren Kwas punicynowy (95%), kwas elagowy, sterole i inne kwasy tłuszczowe Owocnia (skórka) Penikalaginy fenolowe, kwas galusowy i inne kwasy tłuszczowe, katechiny, kwercetyna, rutyna i inne flawonole, flawony, flawonony, antocyjanidyny Liście Garbniki (punicalin i punicafolin), glikozydy flawonowe ( luteolina i apgenina) Kwiat Kwas galusowy, kwas ursolowy, triterpenoidy ( kwas maslinowy i kwas azjatycki) i inne Korzenie i kora Ellagitanniny (punicalin i punicalagin), alkaloidy piperydyny Badania na komórkach nowotworowych w warunkach laboratoryjnych wykazały, że olej z nasion granatowca właściwego, zawierający kwas punicynowy, hamuje wzrost i migrację komórek nowotworowych raka prostaty. W owocach granatowca właściwego znajdują się też inne związki (luteolina, kwas kawowy i kwas ela¬gowy), które dodatkowo wzmacniają działanie przeciwnowotworowe kwasu punicynowego. Podobne zjawisko wzajemnego wzmocnienia działania zaobserwowano badając właściwości cytotoksyczne oleju z nasion granatowca, polifenoli z jego sfermentowanego soku i owocni. Analizowano, czy poszczególne związki są bardziej skuteczne w postaci mieszaniny, czy jako pojedyncze składniki. Zanotowano, że sam olej, bogaty w kwas punicynowy, hamuje wzrost komórek w 60%, podczas gdy jego mieszanina z frakcją polifenolową, czy to ze sfermentowanego soku czy z owocni, zwiększa jego skuteczność do 90%, zaś zastosowanie wszystkich trzech składników razem hamuje wzrost komórek aż o 99%. Aby dokładniej zrozumieć wpływ oleju z nasion granatowca na organizm ssaków, w tym człowieka, naukowcy przeprowadzili badania na modelu mysim. Do badań użyto myszy, ponieważ ich układ trawienny jest bardzo zbliżony do człowieka, a ich przemiana materii jest wielokrotnie wyższa co pozwala w krótkim czasie zaobserwować zachodzące zmiany. Wykazano, że spożycie oleju z nasion granatowca zmniejsza przyrost masy ciała i ryzyko cukrzycy typu 2 u myszy karmionych pokarmem wysokotłuszczowym, przyczyniającym się do występowania otyłości. Samcom karmionym przez 12 tygodni pokarmem wysokotłuszczowym, podawano dodatkowo olej z nasion granatowca w ilości 1 g na 100 g pokarmu. Zastosowana suplementacja diety olejem z granatowca istotnie zmniejszała przyrost całkowitej masy ciała (5,7 g w porównaniu do 8,5 g w grupie kontrolnej), jak również masę tłuszczową ciała. Uzyskane wyniki badań sugerują, że suplementacja diety myszy olejem z nasion granatowca może zmniejszać u nich ryzyko otyłości i insulino oporności. Innymi zastosowaniami Granatowca właściwego jest upawa tej rośliny ze względu na jej walory ozdobne. Jest również wykorzystywana w garbarstwie z uwagi na około 32% zawartość garbników w korze, liściach i drewnie. Z ich udziałem wyrabia się między innymi safian, służący do wytwarzania luksusowego obuwia, toreb, oprawy książek i obijania mebli. Z okryw owocowych wytwarza się cytrynowożółte i czerwonobrunatne barwniki do wyrobu dywanów, a z kwiatów bardzo trwałe barwniki służące do produkcji tkanin lnianych, bawełny i jedwabiu. Podsumowanie• Kilogram granatu, to przeciętnie od 500 do 750 ml soku• Najkorzystniej spożywać owoce na surowo samodzielnie lub jako dodatek do napojów, deserów, koktajli, owsianek, jogurtów.• Owoce idealnie dopełniają smak dojrzewających serów, wędlin czy drobiu. Granat dosypuj do sałatek, zwłaszcza tych zawierających szpinak i jarmuż.• Słodki i cierpki zarazem sok dobrze gasi pragnienie, zastępnik soku z cytryny• Ekstrakty z granatu mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze i antykancerogenne.• Nasiona znajdujące się w owocach są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, spośród których w największej ilości występuje kwas punikowy, stanowiący 65-80% wszystkich kwasów tłuszczowych.• Sok jest bogaty we flawonoidy, antocyjany i kwasy fenolowe wpływając pozytywnie na poziom cholesterolu (LDL) (IG) = 35 Sok z granatu to ok 65 kcal na 100 gram soku Jak wydobyć pestki z granatu:Metoda 1Przekrawamy granat w poprzek na pół. Połówkę granatu trzymamy nad miską - pestkami w dół i zaczynamy opukiwać skórkę (skorupę) np. drewnianą łyżką. Po chwili pestki w miarę sprawnie wypadają. Jest to metoda skuteczna i 2Granat przekrawamy w poprzek na pół. Następnie połówkę granatu staramy się „wywrócić na drugą stronę”. Robimy to nad miską. Cała sztuka polega na tym, żeby skierować je do miski, ale nie stanowi to dużego problemu. Wystarczy trzymać granat nisko nad jej 3Do przekrojonego na pół granatu wlewamy zimną wodę i pozostawiamy na 15 minut, następnie odlewamy wodę a pestki wystukujemy (Metoda 1) lub wyciągamy je łyżką. Pestki łatwiej odchodzą od wewnętrznych 4Miskę napełniamy wodą, zanurzamy w niej połówkę granatu i wydłubujemy – nie tryska – razem z pestkami granatu do wody wpada sporo niechcianych fragmentów, które później trzeba wyjąć (część unosi się na wodzie, co ułatwia oddzielenie).Wydłubane w wodzie pestki granatu odcedzamy na sitku, usuwamy resztki łupinek i czekamy, aż woda odcieknie (to kolejny minus). Bibliografia:1. Dahham, Saad Sabbar, et al. "Studies on antibacterial and antifungal activity of pomegranate (Punica granatum L.)." Am. Eurasian J. Agric. Environ. Sci (2010): Al-Maiman, Salah A., and Dilshad Ahmad. "Changes in physical and chemical properties during pomegranate (Punica granatum L.) fruit maturation." Food Chemistry (2002): Lansky, Ephraim P., and Robert A. Newman. "Punica granatum (pomegranate) and its potential for prevention and treatment of inflammation and cancer." Journal of ethnopharmacology (2007): Białek, Agnieszka, Marta Teryks, and Andrzej Tokarz. "Sprzężone trieny kwasu linolenowego (conjugated linolenic acid-CLnA, super CLA)-źródła i działanie biologiczne." Advances in Hygiene & Experimental Medicine/Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej 68 (2014).5. Karczmarczuk, Roman. "Granat-owoc mało nam znany." Wszechświat (2012).6. (dostęp w dniu (dostęp w dniu

1. Πխግиጵоሼ пեፎуքаκахр
   1. Аջ ζу
   2. Ωμըмеρէхру ψυглэጏεሲ
   3. Моሥիтрፀዎሮհ ևጵолуζуየե
2. Δա е
   1. Էхуглеሷωψ ւ
   2. Иպοփጦвըጌοጥ δοвсаռоврዠ шеλиዢե
3. Емθλоψя θ
   1. ԵՒредеμе ф
   2. Баβыψиպ юኁисኆ
   3. ኹа αрсу в

Owoc granatu ma średnicę do 12 centymetrów. Z zewnątrz przyjmuje barwę od żółtej do czerwonej. W środku znajdują się skupiska nasion. Jeden owoc może mieć ich nawet 1300. Właściwości prozdrowotne granatu były znane już w czasach starożytnych. Stosowano go w celu leczenia: pasożytów, wrzodów,

Świetny jako dodatek do sałatek, owsianek czy koktajli – granat to egzotyczny owoc o niezwykłym smaku. I z pewnością będziesz używać go znacznie częściej, jeśli dowiesz się jak obierać granata. Robiąc to niewłaściwie można się skaleczyć oraz poplamić, a sok z granatu jest trudny do wywabienia. Sprawdź najlepsze metody na wydobycie pysznych granata a dojrzałość owocuSmak granatu trudno porównać z jakimkolwiek innym owocem. Intensywna słodycz miesza się tutaj z odrobiną nut kwasowych, dając bardzo przyjemny dla podniebienia efekt. Jadalną część granatu stanowią jego pestki, które kryją się w twardej skórze – przypominającej łupinę – oraz są w niej rozdzielone przy pomocy błonek. Żeby się więc dostać do pestek, należy otworzyć skórkę oraz wydostać pestki. Brzmi prosto? Niestety wcale takie nie jest, tym bardziej że im mniej dojrzały owoc, tym mocniej pestki tkwią w jego wnętrzu i tym samym trudniej je wydobyć. Próby obrania granata często kończą się bolesnymi skaleczeniami oraz tryskającym sokiem. Oczywiście, idealnie byłoby kupować dojrzałe owoce, które znacznie łatwiej obrać oraz są zwyczajnie smaczniejsze. Jest to jednak dość trudne i jeśli już posiadasz ten mniej dojrzały egzemplarz, również musisz sobie jakoś z nim poradzić. Jak obierać granata, który jest niedojrzały?Odkrój górną część owocu, ale uważaj przy tym żeby nie odsłonić przekrój granat w poprzek bardzo ostrym granat pestkami do dołu i trzymając go nad miską, pukaj w jego skórkę drewnianą chwili takiego obijania, pestki powinny zacząć wypadać obierać granata w wodzieDobrym sposobem, który całkowicie minimalizuje ryzyko poplamienia się, jest obieranie granata w wodzie. Jest to przy tym bardzo proste. Wystarczy po przepołowieniu granata, umieścić go w misce z wodą, a następnie chwytając mocno w palce jego skórę, postarać się wywrócić ją na drugą stronę. Pestki powinny szybko wyskoczyć, jeśli razem z nimi wpadną też błonki, można je prosto rozdzielić. Ważna uwaga – pestki po takiej kąpieli należy odsączyć na sitku. Posiadasz naprawdę dojrzały okaz granatu? Wiemy jak obierać granata bardziej profesjonalnie, tak jak prawdziwi szefowie kuchni. Przypomina to nieco obieranie pomarańczy:należy odkroić górną część granata, a następnie naciąć go wzdłuż wystających krawędzi (wybrzuszenia znajdujące się na skórce)chwyć mocno owoc w dłonie i jednym, pewnym ruchem rozerwij go na częścidodatkowo, każdą część można wywrócić na drugą stronę, dzięki czemu wypadną wszystkie tę metodę, łatwo o poplamienie, lepiej więc ubrać fartuch kuchenny i wymienione czynności wykonywać nad i zastosowanie granataWiesz już jak najlepiej obierać granata? Przejdźmy zatem do tego, dlaczego w ogóle warto go jeść. Pomijając już oczywiście to, że jest bardzo smaczny. Owoc ten posiada szereg właściwości zdrowotnych. Wystarczy wymienić obniżanie ciśnienia krwi (dowiedz sięwięcej o prawidłowym ciśnieniu krwi: regulowanie stężenia glukozy, wspieranie układu krwionośnego i immunologicznego, obniżanie poziomu cholesterolu. Znane jest również jego działanie przeciwzapalne i moczopędne. Granat wspomaga detoksykację organizmu oraz wspiera walkę o szczupłą sylwetkę. Zawdzięcza to zawartości witamin i minerałów, jak choćby witamin C i E, a także magnezu i potasu. Poza tym jest bogaty również w błonnik. Spróbuj naszych sposobów na obieranie granata i korzystaj z jego wyjątkowych właściwości!Materiał partnera.

Owoce granatu są źródłem m.in. nieocenionego kwasu elagowego - naturalnego przeciwutleniacza, uznawanego za inhibitora substancji rakotwórczych. Sam owoc Cię nie wyleczy tak jak

Ma piękne kwiaty i właściwości lecznicze. Granat nie jest trudny w uprawie. Lato powinien spędzać na balkonie, a zimę – w chłodnym pomieszczeniu. Na parapecie granat to przede wszystkim roślina ozdobna, uprawiana dla kwiatów. Możliwe jest także wyhodowanie owoców. Fot. Niepodlewam Inne nazwy: Malogranat, Pomogram, Punica, Punica granatum Cechy: krzew (liście opadają na zimę) W polskim klimacie granat można uprawiać tylko w donicach. Wysokość: 1-3 m Do uprawy doniczkowej na parapecie najlepsza jest odmiana Nana, która dorasta do około 1 m wysokości. Jednak w doniczkach można uprawiać wszystkie granaty, w tym wyhodowane z nasion owoców kupionych w sklepach spożywczych. Aby ograniczyć ich wysokość i szerokość, trzeba je systematycznie ciąć. Przycinanie znoszą bardzo dobrze. Kwitnienie: maj – sierpień (V-VI) Granaty mają kwiaty białe, pomarańczowe lub czerwone, także wielobarwne, np. biało-czerwone. Są pojedyncze i pełne. Ich zapach jest prawie niewyczuwalny. Owoce granatów to duże, twarde jagody (średnica 5-12 cm) przypominające kształtem jabłka. W każdej znajduje się kilkaset nasion w osłonkach wyglądających jak galaretka. To właśnie osłonki nasion są częścią jadalną granatów. Na parapecie owoców dość trudno się doczekać, ale jest to możliwe. Granaty kwitną często i obficie. Aby zakwitnąć, MUSZĄ przejść zimowy spoczynek. Kwiaty granatów są częściowo samopylne. W tej sposób zapyla się tylko około 50% kwiatów. Dlatego owoców jest najwięcej, jeśli ma się przynajmniej 2 granaty (dowolnych odmian). Pyłek z kwiatka na kwiatach przenoszą owady oraz – w małej ilości – wiatr. Pąk kwiatowy granatu. Fot. Niepodlewam Rozmnażanie: nasiona, sadzonki Granat jest łatwy do rozmnożenia. Nasiona – wysiew do doniczek o każdej porze roku, najlepiej zaraz po zjedzeniu galaretowej osłonki. Kiełkowanie trwa 7-21 dni. Sadzonki – najlepiej ukorzeniają się sadzonki półzdrewniałe w kwietniu i maju (IV-V). Wykorzystanie: osłonki nasion je się na surowo, np. w deserach, oraz robi z nich sok; korzenie i owoce są używane w medycynie ludowej w różnych rejonach świata; granat jest piękną rośliną ozdobną Owoce (jagody) granatów są koloru czerwonego, różowego, fioletowego, brązowego (często mają różnobarwne przebarwienia). Galaretowe osłonki nasion granatów mają cierpki słodko-kwaśny smak. Jest on różny w zależności od odmiany. Osłonki zwykle są koloru czerwonego, ale bywają też różowe oraz z odcieniami żółtym i białym. Poszczególne odmiany różnią się też wielkością owoców oraz rozmiarami i twardością pestek. Sok z granatów bardzo dobrze gasi pragnienie i ma właściwości lecznicze. Warto go pić! Od wieków granat jest stosowany do leczenia miażdżycy, nadciśnienia, chwiejących zębów. Podawano go w celu przedłużenia starości w dobrym zdrowiu oraz pozbycia się tasiemców. Zapylony kwiat granatu, z którego rozwinie się owoc. Fot. Niepodlewam Zbiór owoców: sierpień – październik (VIII-X) Cięcie: październik – luty (X-II) Granat przycina się, gdy jest w stanie spoczynku, po zrzuceniu liści. Cięcie znosi bardzo dobrze. Nadaje się nawet na bonsai. Bonsai z granatu w stylu dowolnym (jiyuka). Fot. Niepodlewam Najwygodniej granat przyciąć po wniesieniu na zimę do pomieszczenia. Można ściąć nawet 1/3 pędów. Teoretycznie granat dobrze znosi cięcie także wiosną. Jednak wtedy kwitnie mniej obficie. Zawiązuje bowiem kwiaty na najmłodszych pędach, które wyrastają wiosną. Jeśli się je obetnie, kwiatów nie będzie. Zaschnięte gałązki granatu powinny być wycięte wiosną. Zasadnicze cięcie wykonuje się w czasie spoczynku, najlepiej jesienią. Fot. Niepodlewam Stanowisko: słoneczne Latem granat potrzebuje bardzo dużo słońca. Na lato donicę z granatem najlepiej wynosić na taras, balkon lub do ogrodu (wcześniej musi być stopniowo przyzwyczajony do silnego nasłonecznienia). Granat dobrze toleruje wiatr i zasolenie. Nadaje się np. na balkony nad morzem. Pod koniec wrześniu (IX) albo na początku października (X), zanim wystąpią nocne przymrozki, granat trzeba wnieść do widnego pomieszczenia, w którym temperatura nie spadnie w czasie zimy poniżej 0 stopni Celsjusza. Zimą granat przechodzi stan spoczynku. Nie powinien wtedy stać w ciepłym pokoju. Musi być ustawiony w chłodnym pomieszczeniu, najlepiej w temperaturze 3-6 stopni Celsjusza. To mogą być np. słabo lub wcale ogrzewany pokój, weranda, garaż, pomieszczenie gospodarcze, piwnica. KONIECZNIE z oknem! Granat na zimę zrzuca liście. To naturalne zjawisko. W tym okresie nie wolno go nawozić. Podlewa się bardzo mało i tylko raz na 3-4 tygodnie. Lato granat powinien spędzać na zewnątrz. Fot. Niepodlewam Ziemia: przeciętna lub żyzna, przepuszczalna; odczyn pH 5,5-7,2 Przesadzanie: co 2 lata do trochę większej doniczki Jeśli granat jest bardzo duży i trudno go przesadzić, trzeba usuwać co rok wierzchnią warstwę ziemi w donicy i dosypywać świeżej. Podlewanie: zimą – bardzo oszczędne (raz na 3-4 tygodnie), latem – umiarkowane Latem granat powinien mieć ziemię zawsze wilgotną lecz nie mokrą. Zimą zaś ziemia powinna być sucha. Granat podlewa się wodą z kranu, ale odstałą (w temperaturze pokojowej), także zimą. Takie liście granat ma w czerwcu. Fot. Niepodlewam Nawożenie: co 2 tygodnie od kwietnia do połowy lipca (IV-VII) Granat można zasilać nawozem sztucznym do kwiatów doniczkowych kwitnących albo naturalnym, np. na bazie odchodów z dżdżownic. Odporność na mróz: do minus 15 stopni Celsjusza Granat dobrze znosi przymrozki. Lepiej jednak unikać zostawiania go na zewnątrz do późnej jesieni, bo mogą mu przemarznąć najmłodsze gałązki (gorzej wtedy kwitnie). W gruncie polskiej zimy nie potrafi przetrwać. Zimę granat musi spędzać w pomieszczeniu widnym, bez mrozu. Niezerwane owoce granatu zasychają na gałęziach. Fot. Niepodlewam Choroby i szkodniki: odporny Granat choruje rzadko. Powodem złej kondycji są zwykle warunki podczas zimowania, czyli zbyt wysoka temperatura i nadmierne podlewanie. Ciekawe odmiany grantów Alba Plena – kwiaty pełne, białe Flore Pleno – kwiaty pełne, pomarańczowe Legrellei – kwiaty pełne, biało-czerwonem Nana – kwiaty pojedyncze, pomarańczowe Granat Nana. Fot. Niepodlewam Warto wiedzieć Granat był uprawiany w Polsce już w XIX wieku. Hodowano go głównie jako roślinę ozdobną i lek na chwiejące się zęby. Szczególnie lubiane były granaty o kwiatach pełnych. Uprawa granatów sprawiała trudności nawet ogrodnikom. „W wielu szklarniach wiejskich widywaliśmy nieraz granatowe drzewa, zwłaszcza z kwiatem pełnym. Gdy kwitną, stanowią one wspaniałą ozdobę balkonów, podjazdów itp., ale w tem właśnie jest bieda, że kwitną mało, ubogo” – donosił „Ogrodnik Polski” w 1897 roku. I zalecał, aby tego uniknąć, ciąć granat już we wrześniu. Na przełomie XIX i XX wieku było wiele przesądów dotyczących uprawy granatów. Wierzono np. że kwiaty granatów nie opadną, jeśli krzew zostanie otoczony wężową skórą. Pod korzenie granatów wkładano kamyk, by miały ładniejsze owoce. Pisał o tym Józef Rastafiński w książce „Zielnik czarodziejski to jest zbiór przesądów o roślinach” z 1893 roku.

OBIERANIE OWOCU GRANATU: najświeższe informacje, zdjęcia, video o OBIERANIE OWOCU GRANATU; Obiad na gorące dni. Przepisy na obłędnie smaczne i łatwe w przygotowaniu dania z sezonowych produktów

Granat – owoc pozornie nie do zjedzenia. Twarda, trudna do usunięcia, skorupa okalająca soczyste nasiona sprawia, że wielu z nas w ogóle na niego spojrzy. A szkoda bo to prawdziwa bomba witaminowa. Jak jeść granat? To wcale nie jest takie trudne jak ci się wydaje! Opowiemy Ci o tym w naszym artykule!Co warto wiedzieć o granacie?Ten niepozorny pochodzący z Mezopotamii i Persji owoc znany jest od wieków. Starożytni Grecy i Rzymianie uważali go za symbol płodności oraz miłości. Do dziś w Grecji panuje zwyczaj rzucania nowożeńcom pod nogi ziarenek granatu, które mają zapewnić im szczęśliwe i dostatnie życie. Współcześnie uprawiany jest on w Afryce, Indiach, Malezji, południowej Europie oraz Arizonie i Kalifornii w Stanach granatu są bogatym źródłem polifenoli, które hamują powstawanie wolnych rodników w organizmie. Znacznie zmniejsza to ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe. Związki te wykazują również silne działanie przeciwzapalne, wzmacniają pracę serca, obniżają ciśnienie krwi, uszczelniają naczynia krwionośne oraz regulują poziom cholesterolu i cukru we krwi. Jak wyjąć nasiona z granatu?Wbrew pozorom pozbycie się twardej otoczki z granatu nie jest wcale takie skomplikowane i nie wymaga użycia młotka ani innych narzędzi rodem z warsztatu. Wystarczy zwykły kuchenny nóż. Odcinamy nim koronę, czyli wierzchnią część owocu. Potem również z jego pomocą dzielimy granat na części i wkładamy go do naczynia z trzymamy zanurzony w wodzie przez około 10 minut. Po upływie tego czasu, zaczynamy rozdzielać owoc na mniejsze kawałki aż zauważymy, że nasiona opadają na dno a łupina unosi się swobodnie na powierzchni. Fragmenty łupiny usuwamy z wody za pomocą łyżki bądź cedzaka. Pozostałe w naczyniu nasiona odcedzamy i pozostawiamy do z granatu można usunąć również za pomocą zwykłej drewnianej łyżki. Owoc przecinamy na pół, a każdą z połówek opukujemy łyżką nad talerzem lub miską, aż wylecą z niej wszystkie ziarenka. I gotowe!Granat tworzy bardzo udane połączenia kulinarne z wieloma różnymi produktami. Doskonale sprawdzi się zarówno jako dodatek do deserów, czy ciast, jak i do dań głównych. Jeśli dodamy go do dressingu, świetnie wzbogaci smak sałaty. Może stanowić również alternatywę dla grzanek, czy pestek dyni jako dodatku do zupy-krem. Fani oryginalnych połączeń smakowych mogą wykorzystać go w sałatce śledziowej, lub dodać jako dekorację do smażonych mięs i podrobów. Przepisy na dania z granatemSałatka owocowaDo jej wykonania potrzebujemy: 1 granatu, 5 mandarynek, kiwi, trochę soku z cytryny i odrobinę cukru trzcinowego. Mandarynki i kiwi obieramy i kroimy na małe kawałki. Owoce skrapiamy sokiem z cytryny, posypujemy cukrem i ziarenkami granatu. Pyszna i zdrowa przekąska LeśneDo przyrządzenia tego oryginalnego deseru należy przygotować: 450g mrożonego szpinaku, 1 ½ szklanki cukru, 3 jaja, 1 ½ szklanki oleju, 2 szklanki mąki, 3 łyżeczki proszku do pieczenia, 300 ml śmietanki kremówki, 2 opakowania fixu do śmietany, cukier waniliowy i oczywiście pestki miksujemy z cukrem na puszystą masę i nie przerywając mieszania wlewamy do niej olej. Wsypujemy mąkę z proszkiem do pieczenia i mieszamy do powstania puszystej masy. Po jej uzyskaniu dodajemy szpinak i delikatnie łączymy składniki za pomocą drewnianej łyżki. Ciasto wlewamy do przygotowanej wcześniej formy i wstawiamy na godzinę do piekarnika nagrzanego do 180st wystudzeniu obcinamy wierzch ciasta i rozdrabniamy go. Śmietankę z cukrem waniliowym, fixem i odrobiną cukru pudru ubijamy na sztywno. Wykładamy krem na ciasto i posypujemy okruszkami ciasta oraz pestkami granatu. Sałatka śledziowa z mangoDo jej przygotowania potrzebujemy: jednego owocu mango, małej czerwonej cebuli, kilku matiasów, granatu i obieramy i usuwamy z niego pestkę. Tak przygotowany owoc kroimy w drobną kostkę. Śledzie dzielimy na mniejsze kawałki i dodajemy do owocu wraz z posiekano drobno cebulą. Całość mieszamy, dodajemy majonez i część kulek granatu, składniki jeszcze raz łączymy. Gotową sałatkę przekładamy do miski i dekorujemy pozostałym granatem.

Kolejni badacze pochylili się nad tym jak owoce granatu wpływają na poziom cholesterolu we krwi. Przeprowadzili eksperyment na szczurach. Zanim zastosowane ekstrakt z owoców granatu przez trzy miesiące karmiono samce szczurów Wistar karmą o wysokiej zawartości cholesterolu. Następnie podawano ekstrakt roślinny przez cztery tygodnie.

Pod twardą łupiną kryje się galaretowaty miąższ pełen soczystych pestek. Wbrew nazwie, do wnętrza owocu można się łatwo i bezpiecznie dobrać! fot. Fotolia Granat zawiera dużo witamin C i B3 oraz minerałów, zwłaszcza potasu i żelaza. Obfituje też w przeciwutleniacze chroniące przed nowotworami i opóźniające procesy starzenia, a ponadto wzmacniające układ odpornościowy. Granat - jak obrać owoc? Kupując granaty, wybieraj owoce ciężkie, o jednolitej barwie – wtedy pestki na pewno będą pełne soku. Pestki i miąższ granatu doskonale smakują solo. Świetnie też gaszą pragnienie. Na zlecenie Edipresse - artykuł z "Pani domu" Sprawdź też zbiory naszych przepisów: Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA

Jeśli nie chcesz rozpryskiwać całego soku, musisz wyczyścić owoc granatu w wodzie. Ta metoda w jak największym stopniu chroni przed rozpryskami i utrzymuje nienaruszone ziarna. Przygotuj głęboką miskę, opłucz owoce, osusz trochę i odetnij górę, aby ziarno i żyły były widoczne. Core off.

Niektóre owoce i warzywa z natury mają dziwaczną strukturę lub skorupę o nietypowym kształcie, którą należy usunąć przed jedzeniem mięsa. Obieranie granatu jest dość proste. Istnieje wiele sposobów i hackowanie życia, pozwalając ci robić to najbardziej łatwo otworzyć owoc granatu Obieranie tego owocu ze skóry wydaje się początkowo niezwykle trudnym zadaniem. Najczęściej ludzie mają do czynienia z sokiem we wszystkich kierunkach, brudnymi rękami i ubraniami. Istnieją jednak pewne proste zasady, które umożliwiają prawidłowe wyczyszczenie granatu:Wybór odpowiednich owoców. Dzięki tym samym wymiarom dojrzały granat będzie znacznie trudniejszy. Skórka powinna być sucha i wolna od uszkodzeń i cięciem należy sprawdzić ostrość noża. Niewymiarowe ostrze ledwo może przeciąć gęstą skórę i może uszkodzić ziarno z powodu zwiększonego ciśnienia po łatwiejszego oddzielenia ziaren można lekko przetoczyć lub wyrzucić owoce drewnianą łyżką. Jednak nie przesadzaj, aby nie uszkodzić go od wykonywania cięć bardzo ważne jest, aby nie zakopywać noża zbyt głęboko, aby nie uszkodzić ziarna. Idealna głębokość ostrza to 2-3 mm. Taka głębokość szczelin wystarczy, by odpowiednio otworzyć szybko obrać granat Aby łatwo obrać granat, całkowicie usuwając z niego skórkę i pozostawiając tylko soczysty miąższ, musisz być cierpliwy i zręczny. Aby uzyskać obraną piłkę, potrzebujesz ostrego ostrza i miski z wodą. Od strony kwiatostanu odcinają wierzchołek, starając się nie uszkodzić wnętrzności. Następnie owoce przenosi się do pojemnika z wodą i pozostawia na około spęczniona wodą jest łatwiejsza do czyszczenia. Płytki nacięcia są wykonywane na całej powierzchni, tak że jest pokryta siatką. Następnie ostrym ostrzem delikatnie podważ krawędź każdego fragmentu siatki i trzymając ją ręką usuń ją z owocu. Szybkie czyszczenie owoców w ten sposób nie zadziała, ale jego wygląd może uderzyć w każdą czyścić granat szybko i bez rozpryskiwania Podczas czyszczenia często zdarza się kłopot - wszystkie ręce, ubrania, a nawet ściany są pokryte sokiem z granatów. Aby uniknąć rozbryzgów podczas krojenia owoców, konieczne jest prawie wszystkie manipulacje nimi w wodzie. Prawidłowe czyszczenie granatu jest łatwe, jeśli wykonasz następujące instrukcje krok po kroku:Owoce myje się pod bieżącą wodą i wyciera ręcznikiem nóż służy do płytkiego cięcia skóry w celu wykonania kilku granat w małym rondlu lub głębokiej misce i zostaw go w nim na 10-15 minut - pozwoli to łatwiej manipulować nim. Woda powinna całkowicie zakrywać zanurzone w wodzie i rozbijają owoce na plasterki. Ważne jest, aby nie wyciągać rąk z wody i robić wszystko tak ostrożnie, jak to możliwe. W misce powinno być kilka pojedynczych i białe folie usuwa się z każdej dostawaj ziarna natychmiast po czyszczeniu. Najlepiej odczekać kilka minut, mieszając całą zawartość miski z wodą. Filmy i skórki unoszą się na wierzch, a obrane ziarna pozostaną na dole. Śmieci z ręki, a następnie z pomocą durszlaka wyładowanego czyścić granat bez noża Nóż jest używany w prawie wszystkich opcjach czyszczenia granatu. Ostre ostrze pomaga wykonać nacięcie w twardej skórze, co dodatkowo ułatwia oddzielenie owoców na plasterki. Jeśli z jakiegoś powodu nie było nic ostrego pod ręką, nie rozpaczaj - zawsze możesz znaleźć wyjście z tej ważne! Aby oczyścić granat bez noża, musisz wybrać owoc, którego skóra nie jest zbyt szorstka. Idealne owoce o średniej dojrzałości. Owoce umieszcza się w pojemniku z wodą na około godzinę. W tym czasie skóra wchłonie ciecz i stanie się bardziej miękka i giętka. Kciuk jest wciśnięty w miejsce kwiatostanu i wykonany jest mały otwór. Następnie wkładane są oba kciuki, łamiąc owoce na pół wyczyścić granat w zaledwie 6 ruchach Ten hack życia pozwala szybko i łatwo oczyścić granat, więc słusznie jest uznawany za jeden z najszybszych. Pozwala cieszyć się ulubionymi owocami tak szybko, jak to możliwe, za pomocą prostych ruchów. Ważnym warunkiem tej metody jest obecność ostrego noża z najcieńszym ostrzem. To ważne! Aby szybko i prawidłowo oczyścić owoc granatu, musi być jak najbardziej dojrzały. Aby określić odpowiedni owoc może być cienka i sucha skóra. Nóż cięty na okrągło, zanurzając go w ciele pod kątem 45 stopni, uzyskując w ten sposób małą wnękę. Następnie wykonaj 4 szybkie nacięcia wzdłuż skóry owocu z miejsca rzeźbionego wierzchu. Po tym granat jest rozerwany dwiema pokroić granat i usunąć ziarno W przypadku, gdy konieczne jest zboże, zastosuj nieco inne podejście do czyszczenia. Najczęściej jest używany do dalszego przetwarzania na sok lub dżem. Do tej metody potrzebny będzie dobrze naostrzony nóż, deska do krojenia i głęboka powinny być dobrze umyte pod bieżącą wodą i wytrzeć do sucha ręcznikiem. Granat kładzie się bokiem na desce do krojenia, po czym górę odcina się nożem. Aby nie uszkodzić dużej liczby ziaren, nie przesuwaj się zbyt daleko od prawidłowo przeciąć granat, umieszcza się go na desce, a jego skórę przecina się wzdłuż krawędzi plasterka w czterech miejscach, tak aby uzyskać wizualnie te same plasterki. Następnie kciuki wciska się w środek owocu, dzieląc owoc na cztery części. Każda z plastrów wychodzi na miskę, w tym momencie ziarna łatwo oddzielają się od pięknie cięty granat Dekoracja stołu podczas uroczystych biesiad lub przyjaznych spotkań jest bardzo ważna. Pozwala to zrobić wspaniałe wrażenie na zebranych gościach lub członkach rodziny. Właściwie pocięte owoce są w stanie ozdobić każdy stół. Najczęściej granat jest cięty tak, aby jego plasterki z ziarnami tworzyły rodzaj kwitnącego kwiatu. Możesz koronować wazon z owocami lub egzotyczną sałatkę z tak jasnym uzyskać unikalną jadalną dekorację, musisz przestrzegać kilku prostych zasad. Po pierwsze, ważny jest ostry nóż do prawidłowego cięcia twardej skórki granatu. Po drugie, warto jak najbardziej wysuszyć powierzchnię owocu - jeśli na niej pozostanie wilgoć, piękne cięcie nie będzie są myte i wcierane ręcznikiem lub ręcznikami papierowymi. Nóż odcięty od góry, starając się nie uszkodzić ziarna. Następnie w miejscu odcięcia musisz zrobić małe wgłębienie w środku. W tym samym czasie białe folie powinny zbiegać się wokół dna nacięcia i być wyraźnie się na białym filmie oddzielającym segmenty od siebie, wykonaj sześć nacięć wzdłuż skóry. Następnie nóż wykonuje lekkie okrągłe nacięcie dokładnie w środku płodu - jest to konieczne, aby uzyskać dalsze piękne płatki, takie jak z plastrów jest ostrożnie opóźniona. Dla wygody możesz sobie pomóc nożem. Jeśli nacięcie boczne zostanie wykonane prawidłowo, płatek zajmie dokładnie połowę długości płatka. Po ujawnieniu wszystkich płatków należy oczyścić wnętrze owocu z białych filmów. Jeśli odpowiednio pokroisz granat na świątecznym stole, ozdobi to podzielić granat na plasterki Pokrojony owoc ma nie tylko piękny wygląd. W tej formie znacznie łatwiej jest oczyścić go z białych filmów. Dzięki tej wersji cięcia nie można uniknąć rozpryskiwania, ale ostateczny wynik przekroczy wszelkie oczekiwania. To ważne! W tej metodzie nie używaj zbyt szerokiego noża. Idealna szerokość ostrza to 1, 5-2 cm. Najpierw należy odciąć górną i dolną część owocu - odciąć skórkę ostrym nożem, wycofując się z krawędzi około 2-3 cm, a następnie podążając za białymi paskami oddzielającymi owoc od środka, wykonać głębokie cięcia na całej długości skórki. Następny krok - dokładnie pośrodku owocu przyklej nóż i obróć go o 180 stopni. Kciuki są umieszczone w powstałej wnęce, a następnie ostrym ruchem granat dzieli się na kilka Aby oczyścić granat, uzyskaj piękne i zgrabne plastry - prosta manipulacja. Różnorodne metody czyszczenia owoców mogą być przydatne we wszystkich sytuacjach - od najszybszego użycia, po mistrzowsko urządzony świąteczny stół. Ostry nóż i umiejętności nabyte dzięki doświadczeniu pozwolą ci stać się prawdziwym wirtuozem i zaskoczyć przyjaciół i znajomych pięknie pokrojonymi owocami.

5. Farbowanie tkanin – skórka granatu zawiera naturalne barwniki, które można wykorzystać do farbowania tkanin na piękny, ciepły odcień czerwieni. 6. Dekoracje z granatu – ziarna granatu doskonale sprawdzą się jako element dekoracyjny, np. w kompozycjach świątecznych czy jesiennych. Co zrobić z owocu granatu – zdrowotne

^{Data utworzenia: 20 czerwca 2022, 7:00. Jak obrać granat, by ziarenka stały się łatwe do wydobycia? Wiele osób uważa, że obieranie owocu jest skomplikowane, przez co sięgają po niego rzadziej, niż po inne owoce. A szkoda — granat to bardzo cenny produkt, z którego pomocą możemy dostarczyć organizmowi sporo wartościowych witamin i minerałów. Nie szukaj zatem banalnych wymówek i sprawdź, jak obrać granat. Jak obrać granat? Foto: - / 123RF Granat to niezwykle wartościowy owoc, który rośnie na drzewie o nazwie granatowiec właściwy. Naturalnie rośnie na Kaukazie, w Azji Zachodniej oraz Półwyspie Indyjskim, jednak obecnie jest uprawiany także w wielu innych miejscach na świecie. Jego prozdrowotne właściwości doceniane były już w czasach starożytnych, kiedy to mieszkańcy Mezopotamii i Egiptu uznawali go za produkt leczniczy i swego rodzaju „eliksir młodości”, hamujący procesy starzenia się organizmu. Obecnie chętnie sięgamy po sok z pestek owocu, nazywany grenadyną, który zamknięty w butelce jest już gotowy do spożycia. Warto jednak nie iść na łatwiznę i pokusić się o jedzenie jego oryginalnej wersji — soczystych nasion, których w jednym granacie znajduje się ok. 700 sztuk. Aby nie zniechęcić się już przy pierwszym podejściu, warto wiedzieć, jak obrać granat. Wiedza ta sprawi, że z pewnością będziemy często wracać do pysznego i wartościowego w składniki odżywcze owocu. Jak wygląda granat? To niewielki owoc, który kształtem przypomina jabłko. Na jego wierzchu znajduje się charakterystyczna korona, nazywana również kielichem. Twarda łupina, z którą walczymy podczas obierania owocu, jest błyszcząca i najczęściej przybiera odcień czerwieni, jednak możemy spotkać się również żółtą skórką. Tępograniaste ziarenka odznaczają się doskonałym smakiem. Są soczyste (w 70 proc. składają się z wody), słodkie, a w niektórych momentach wyczuć można delikatny posmak goryczki. Zobacz także Jak obrać granat i nie narobić przy tym niepotrzebnych szkód w postaci plam na ubraniach czy skaleczeń na dłoniach? Zobacz jakie to proste! Top dwa proste sposoby na to, jak obrać granat Niekiedy coś jest tak proste do wykonania, że w trakcie czytania instrukcji tudzież wskazówek, jak to zrobić, zaczynamy śmiać się z samych siebie. Tak też może być i w tym wypadku, bowiem obieranie granatu nie należy do skomplikowanych czynności. Wystarczy wybrać dla siebie jedną z poniższych metod i cieszyć się doskonałym smakiem egzotycznego, soczystego owocu. Rozwiązanie pierwsze, czyli jak obrać granat w mgnieniu oka Najprostszą i równocześnie najczęściej praktykowaną metodą na obieranie granatu jest przekrojenie go na pół, nadstawienie nad miskę i mocne uderzenie w tylną część. Takim sposobem do naczynia zaczną spadać soczyste ziarenka egzotycznego plonu granatowca. Uderzenia muszą być jednak zdecydowane i energiczne. Można wykorzystać do nich np. drewnianą łyżkę. Białą błonkę, która przedostanie się do miski razem z nasionami, odstawmy na bok — do jedzenia przeznaczone są tylko czerwone owoce. Pamiętajmy, żeby przed wyciągnięciem zawartości granatu dokładnie umyć jego skórę — zabieg ten pomoże nam pozbyć się niebezpiecznych bakterii, które gromadzą się na powierzchni owocu i podczas przekrajania produktu mogą przedostać się do jadalnego miąższu. Sposób drugi — obieranie grantu jak pomarańczy Drugą możliwością otwierania granatu jest nacięcie jego skórki w taki sposób, jak w przypadku obierania pomarańczy. Odcinamy wierzch oraz dolną część granatu, a po jego bokach wykonujemy podłużne cięcia nożem, które następnie podważamy palcami i rozrywamy na drobne cząstki. Teraz sprawa staje się prosta — wyciągamy osnówki nasion, oddzielając je od skórki i białych błonek. Dlaczego granat jest tak cennym owocem? Egzotyczny owoc granatowca ceniony jest nie tylko ze względu na wyjątkowe doznania dla podniebienia. Jest skarbnicą wielu witamin i minerałów, potrzebnych nam na co dzień do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zachowania wysokiej odporności. Co więc wyróżnia go na tle innych owoców? Granat jest prawdziwą skarbnicą witaminy C, która jest niezbędnym związkiem dla naszego organizmu. Jego regularne spożywanie może wpłynąć pozytywnie na wygląd i kondycję skóry, skrócenie okresu rekonwalescencji po chorobach górnych dróg oddechowych (np. zapaleniu płuc), a nawet obniżyć prawdopodobieństwo zachorowania na choroby nowotworowe, czy rozwój miażdżycy. Kolejnymi cennymi składnikami są witaminy A, B i E oraz minerały na czele z żelazem, magnezem, cynkiem i fosforem. Wśród korzystnych dla człowieka działań, które można zaobserwować po regularnym sięganiu po rajski owoc, odnotować należy polepszenie pamięci, procesów trawiennych oraz metabolicznych. Na szczególną uwagę zasługuje ponadto fakt, iż soczyste nasionka granatu wzmacnia organizm, obniża cholesterol, wspiera prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej oraz wzmacniają układ sercowo-naczyniowy. Warto dodać, że granat jest niskokaloryczny — w 100 g zawiera jedynie 83 kalorie, dlatego polecany jest osobom na diecie odchudzającej, diabetykom, astmatykom, kobietom w ciąży wielopłodowej jak i tym, którzy najzwyczajniej szukają alternatywy dla słodkich i niezdrowych przekąsek, po które tak chętnie sięgamy w ciągu dnia. Z powyższych fragmentów dowiedzieliśmy się, jak obrać granat. Nie ma na co czekać — skorzystajmy z jego dobroczynnego działania już dziś! Ten artykuł po raz pierwszy ukazał się na stronie Faktu r. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:} Owoce na literę „g” to bogactwo smaków i wartości odżywczych. Wśród nich znajdują się zarówno popularne owoce, jak i te mniej znane. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów. Granat Granat to owoc, który zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia. Jest to owoc o charakterystycznym kształcie i intensywnym, czerwonym kolorze. Granat jest Przejdź do zawartości NowościWykładyFilmyPlacówkiKatalogO nasKontakt Prozdrowotne właściwości granatu Granat, a właściwie znajdujące się w jego wnętrzu nasionka, to skarbnica składników odżywczych. Łagodzą stan zapalny, hamują wzrost komórek rakowych i wspomagają pracę mózgu. A to dopiero początek listy! Granatowe (a właściwie bordowe) zdrowie Granaty rosną na liściastym krzewie lub niewielkim drzewie, charakteryzuje je intensywna barwa, zwykle ciemno-czerwonej, czasami również brązowo-żółtej. Pod grubą skórą kryje nawet 600 drobnych i chrupiących nasion, o słodkim smaku. Można spożywać je w surowej formie, często też przetwarzane są na soki i przeciery, a także olej. Co ciekawe, kremowa błona otaczająca nasionka jest również jadalne, jednak jej gorzki smak bywa skutecznym odstraszaczem. Uważa się, że granat pochodzi oryginalnie z Iranu, uprawiano go w krajach śródziemnomorskich, w Afganistanie, Indiach, na Półwyspie Arabskim. Dziś uprawiany jest powszechnie w cieplejszych częściach Ameryki Północnej i Południowej. Jakie właściwości posiadają nasiona granatu? Wspierają zdrowie serce Sok z pestek granatu bogaty jest w przeciwutleniacze, pomagając zapobiegać gromadzeniu się cholesterolu w tętnicach. To szczególnie ważne dla osób zagrożonych rozwojem chorób serca. Jedno z badań opublikowane na łamach Clinical Nutrition skupiło się na wpływie soku granatowego na zwężenie tętnic szyjnych, przez które krew trafia z serca bezpośrednio do mózgu. Jak się okazało, spożywanie soku przez rok obniżyło ciśnienie krwi o 12% i zmniejszyło nagromadzone blaszki miażdżycowe aż o 30%. Z kolei u osób które nie piły soku pojawił się 9% wzrost blaszki. Pomagają obniżyć ciśnienie krwi Zawarte w nasiona z granatu przeciwutleniacze i polifenole pomagają skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Jak wykazało badanie z 2013 roku, picie soku z granatów może obniżyć ciśnienie skurczowe i rozkurczowe u osób borykających się z wysokim ciśnieniem, o – odpowiednio – 7% i 6%. Badanie opublikowane w Phytotherapy Research wykazało, że sok obniża ciśnienie krwi nawet już po 2 tygodniach codziennego przyjmowania. Walczy z infekcjami bakteryjnymi Jak wynika z badań opublikowanych na łamach Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, granaty stymulują pożyteczne bakterie w jelitach, co pomaga im skuteczniej walczyć z infekcjami bakteryjnymi. Nic dziwnego, że granaty stosowane były już w czasach starożytnych w przypadkach infekcji pasożytniczych, biegunek, wrzodów, owrzodzeń, krwotoków oraz problemów oddechowych. Łagodzi zapalenie i ból stawów Granaty zawierają dużą dawkę flawonoli, które mają przeciwzapalne właściwości i pomagają zmniejszyć objawy zapalenia stawów. Jak pokazują badania na modelach zwierzęcych, ekstrakt z nasion granatu może łagodzić rozwój choroby, a także częstość jej występowaniaw powiązaniu z kolagenem. Badania te wykazują również, że spożywanie ekstraktu znacząco zmniejsza nasilenie zapalenia stawów. Osoby przyjmujące leki w związku z zapalenie stawów, powinny skonsultować z lekarzem wprowadzenie granatów do swojej diety. Poprawia pamięć Jak wykazały badania, polifenole – jak te zawarte w granacie – mogą znacznie poprawić funkcje poznawcze. Jedno z badan opublikowane na łamach Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine wykazało, że związki te pomagają chronić przed zaburzeniami pamięci osoby, które przeszły operację serca. Inne badanie z kolei wykazało, że wypijanie codziennie, przez 4 tygodnie, ok. 250 ml soku z granatów, poprawia markery pamięci werbalnej i wzrokowej u osób starszych. Warto również wspomnieć o badaniu przeprowadzonym na Department of Psychology w Loma Linda University. Wykonane na modelu zwierzęcym wykazało, że włączenie granatów do diety może pomóc spowolnić postęp choroby Alzheimera. Działa jak naturalny afrodyzjak Badanie przeprowadzone przez Queen Margaret University w Edynburgu wykazało, że spożywanie czystego soku z granatów zwiększyło poziom testosteronu w ślinie, średnio o 24%. Może to wpływać na polepszenie nastroju oraz zwiększenie pożądania. W badaniach na zwierzętach wykazano również, sok z granatów pomaga zwiększyć przepływ krwi oraz usprawnić erekcję. Pomaga walczyć z rakiem Jak wykazało wiele badań in vitro, ekstrakt z granatu może skutecznie hamować wzrost i rozprzestrzenianie się komórek raka piersi. Ponadto, olej z nasion granatu zawiera kwas punikowy, czyli wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-5 o długim łańcuchu. Jak wykazano, blokuje on podział komórek raka piersi. Jak sugerują kolejne badania, picie soku z granatów może spowolnić też rozwój raka prostaty. W badaniu mężczyzn u których doszło do nawrotu choroby oraz wzrostu poziomu antygenu specyficznego dla prostaty wykazano, że przyjmowanie ekstraktu z soku z granatów znacznie spowolniło wzrost tego antygenu. Inne badania in vitro wykazały, że niektóre związki zawarte w soku mają silne działanie przeciwnowotworowe, mogące spowolnić wzrost komórek raka prostaty w warunkach laboratoryjnych. Wiedza tajemna – jak otworzyć owoc granatu? Dobywanie nasion potrafi sprawić nie lada trudności, co sprawia, że rezygnujemy czasami z wybierania tego owocu. Niesłusznie! Jak otworzyć więc owoc? Najpierw przetaczamy go kilkukrotnie (po stole czy kuchennym blacie), by poluzować znajdujące się wewnątrz środek owocu i rozrywamy na dwie połówki. Staramy się naciąć tylko skórę, bez uszkadzania granatu kierujemy nasionami w dół, nad czystą miskę. Stukamy drewnianą łyżką w skórę, delikatnie ściskając połówkę owocu, by wypuścić z drugą połówką. Nierozcięte, całe granaty można przechowywać w temperaturze pokojowej ok. 7 dni lub owinięte w folię w lodówce, do 2 miesięcy. Świeże nasiona przechowujemy w lodówce, nie dłużej niż 3 dni. Efekty uboczne i środki ostrożności Jeżeli w przypadku spożywania granatów pojawią się reakcje alergiczne, należy skonsultować się z lekarzem/rką. Ponieważ granat wpływa na ciśnienie krwi, osoby przyjmuje leki lub mające problemy z ciśnieniem przed włączeniem go do diety, powinny skonsultować się z lekarzem/rką. Z uwagi na powyższe należy porozmawiać z lekarzem/rką przed lub po zabiegach chirurgicznych. Sok z granatów może wchodzić w interakcję w niektórymi lekami na receptę, np. warfaryną oraz inhibitorami konwertazy angiotensyny, w tym kaptoprylem, enalaprylem i lizynoprylem. W przypadku ich stosowania należy skonsultować się z lekarzem/rką przed spożywaniem granatu. Granat może powodować rozstrój żołądka u psów. Źródło: Zapisz się do newslettera Zapisz się do newslettera Tytuł ODBLOKUJ NATURALNE PROCESY ZDROWIENIAPoznaj Cztery Filary Długowieczności O AkademiiAkademia Długowieczności to społeczność, której celem jest propagowanie idei zdrowej i satysfakcjonującej długowieczności. LinkiSocial MediaAkademia Długowieczności © 2005 - 2022 | Wszelkie prawa zastrzeżone Serwis ma charakter edukacyjny, treści na nim umieszczone nie stanowią i nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Właściciel serwisu dokłada wszelkich starań, aby podawane w nim informacje były poprawne merytorycznie i zgodne z obecną wiedzą specjalistyczną jednakże ostateczna decyzja dotycząca form i przebiegu leczenia należy do lekarza. Redakcja i właściciel serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, którego właściciel nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej. Page load link Przejdź do góry OWOC=GRANAT: najświeższe informacje, zdjęcia, video o OWOC=GRANAT; Wiosenna botwina - przepisy na pyszne i lekkie sałatki z przepisów Magdy Gessler ^{Lubię hodować różne, nieco egzotyczne rośliny w swoim domu. Jeżeli jest jakakolwiek szansa, ze zaowocują to motywacja do dbania jest u mnie jeszcze większa. Dzisiaj kilka słów o tym jak wyhodować granaty w domu? Moja roślina ma już około 10 lat i pojawiła się u mnie w domu jako sadzonka, ale udało mi się ją rozmnożyć. W przypadku granatów działa zarówno opcja zasadzenia z ziaren jak i obcięcia gałązki i próby jej ukorzeniania. Granaty Granaty, które kupujemy w sklepie to granat właściwy (Punica granatum). Pochodzi z Azji, ale uprawiany jest w wielu krajach świata. Wzmianki o hodowli tego owocu pochodzą nawet sprzed kilku tysięcy lat. Jest to najczęściej krzew lub drzewo osiągające do 5 metrów wysokości. Oprócz pozyskiwania owoców, często bywa hodowany także jako roślina ozdobna. Posiada piękne, czerwone kwiaty i znane nam z kuchni owoce. Przygotowanie i sadzenie Granata można rozsadzić na dwa sposoby. Pierwszym z nich jest ukorzenienie zerwanej gałązki/fragmentu. Nie jest to łatwe i dobrze użyć preparatów do ukorzeniania. Na wiele prób tylko kilka okazała się sukcesem. Zdecydowałem się jednak spróbować zasadzić granaty z pestek. Pozyskałem je z owoców, które sam wyhodowałem w domu. Z granatów należy wyjąc cząstki i za pomocą np. ręcznika papierowego usunąć miąższ tak, aby została nam sama pestka. wycieramy ją dokładnie ponieważ fragmenty owocu, które zostaną mogą sprawić, że całość zacznie pleśnieć. Tak pozyskane pestki układamy na ręczniku papierowym, który zawijamy i zwilżamy. Wkładamy do torebki strunowej i odkładamy na kilka dni w ciepłe i ciemne miejsce. po około 5 dniach pestki powinny napęcznieć, a naszym oczom powinny ukazać się kiełki. Takie nasiona wkładamy do doniczki z ziemią i podlewamy. Po kolejnych kilku dniach rośliny powinny się pojawić na powierzchni. Uprawa i warunki Mój granat dorosły ma około 50 cm wysokości. Jest to roślina ciepłolubna i lubi wysokie temperatury. Jak to z roślinami tego typu bywa nie lubi być przesuszona. Z doświadczenia też wiem, że granat lubi zimę spędzać w nieco ciemniejszym i chłodniejszym pomieszczeniu. Może wtedy zrzucić liście i nabrać energii na kolejny sezon. Jeżeli nie zmienicie jego miejsca na zimę to efektem może być jego rozregulowanie (zwłaszcza przez kaloryfery i słoneczne zimowe dni). Objawia się to tylko częściowym zrzuceniem liści i kiepskim wyglądem. Ma wtedy także problem z kwitnięciem i owocowaniem. Po prawidłowym sezonie (zimowanie w chłodniejszym pomieszczeniu) rekordowa ilość kwiatów jaka pojawiła się na moim krzaczku przekroczyła 100 sztuk. Z tych wczystkich dojrzały dwa owoce. Teraz już wiecie jak wyhodować granaty w domu! Do dzieła! 🙂}

Soki i owoce granatu są bardzo zdrowe i smaczne. Nawet kości są przydatne i jadalne. Świeże, można żuć miazgę lub dodawać do sałatek. Sok z granatów ma bogaty, jasny i głęboki kolor, jest bogaty w wiele korzystnych witamin i pierwiastków śladowych. Zawiera również bardzo dużą ilość kwasów.

Pomarańczany są pełne antyoksydantów, ale wydobywanie z nich pestek może być bolesne. Zanim dojdziesz do tego punktu, musisz wiedzieć, jak wybrać najlepszy granat w koszu sklepu spożywczego. Mam pomocne wskazówki dotyczące wyboru i otwierania granatów, abyś mógł cieszyć się najlepszymi owocami przy jak najmniejszym bałaganie. Możesz wybrać granat na podstawie wizualnych i dotykowych wskazówek. Poszukaj tego, który ma najlepszy czerwony kolor. Następnie upewnij się, że jest okrągły i błyszczący, ale z grzbietami. Nie chcesz granatu ze zbyt płaską lub wgłębioną stroną, co jest oznaką, że nasiona w tej części się zepsuły. Upewnij się, że jest najcięższy z tych, które spełniają kryteria koloru i kształtu. Ciężki równa się soczysty. Czy wiesz jak wybrać granat? Porady dotyczące wyboru granatów obejmują: Większy granat ma zazwyczaj bardziej soczyste nasiona (arils). Wybierz duży. Cięższy granat ma więcej soku. Porównaj podobne rozmiary i wybierz ten cięższy. Spójrz na skórkę. Sucha skórka sygnalizuje, że owoc się wysusza. Skórka powinna być skórzasta, ale błyszcząca i nie sucha. Sprawdź, czy nie ma żadnych skaz, ponieważ uszkodzony wygląd zewnętrzny może sygnalizować uszkodzone wnętrze. Kolor powinien być głęboko czerwony. Te z jaśniejszą skórą zazwyczaj nie smakują tak dobrze. Spójrz na kształt. Nigdy nie będą idealnie okrągłe, ale wszelkie płaskie plamy mogą sygnalizować, że szypułki w danej błonie wewnętrznej wyschły Jak już wybrałeś idealny owoc, co z nim zrobisz? Jeśli masz nóż, z pewnością możesz wyciąć nasiona. Jednak poniższa metoda gwarantuje, że większość pestek pozostanie nienaruszona, minimalizując jednocześnie ryzyko wylania czerwonego soku na ubranie. Jak otworzyć granat Otwarcie granatu jest bardziej pracochłonne niż innych owoców, ale jego korzyści zdrowotne sprawiają, że warto podjąć ten wysiłek. Dostań się łatwo do cennych nasion, wykonując te proste kroki. Moim zdaniem jest to najłatwiejsza metoda. Spójrz na zewnętrzną stronę granatu, a zobaczysz kilka grzbietów. Pokrój skórkę granatu na szóstki lub ćwiartki wzdłuż grzbietów. Zacznij otwierać owoc. Włóż go do głębokiej miski z wodą, jak tylko poczujesz, że może powstać bałagan. Potwierdź granat pod wodą, aby uwolnić arilie (woreczki z nasionami) za pomocą palców. Jądra opadną na dno miski, a membrana wypłynie na wierzch. Odcedź membranę. Nie pozostawiaj granatu do namoczenia na zbyt długo, w przeciwnym razie, membrana spadnie na dno. Jeśli przypadkowo spłukać trochę soku na ubrania podczas otwierania lub jedzenia granatu. Traktuj to natychmiast. Oto kilka sugestii, jak pozbyć się plam z granatu. Jeśli wolisz wypróbować różne gadżety do otwierania granatów, te będą pomocne. Jako współpracownik Amazon, zarabiam na kwalifikujących się zakupach. Jak przechowywać granat Cały świeży, nieschłodzony granat wytrzyma około tygodnia, podczas gdy schłodzony może wytrzymać kilka miesięcy. Po wyjęciu nasion, nie będą one trwać dłużej niż pięć dni lub tak w lodówce. Będziesz chciał je przechowywać w szczelnym pojemniku lub torbie Ziploc. Możesz je również zamrozić. Upewnij się, że nasiona są całkowicie suche przed włożeniem ich do zamrażarki, aby się nie skleiły. Nasiona granatu w okrągłej misce na rustykalnym tle ze starego drewna, ujęcie bezpośrednio z góry.

Polifenole z granatu działają korzystnie nie tylko na prostatę – wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu, poprawę krążenia, stanu naczyń, w tym także tętnic wieńcowych i mózgowych. Badania potwierdzają, że polifenole z granatu mogą zahamować niszczenie chrząstek stawowych powodowane stanami zapalnymi w przebiegu

Dzięki zawartości antyoksydantów i polifenoli owoc granatu pomaga w oczyszczaniu żył z nagromadzonego w nich tłuszczu, pomaga w regulowaniu poziomu złego cholesterolu, a także działa stabilizująco na ciśnienie tętnicze krwiOstatnimi czasy owoc granatu stał się obiektem wielu badań i analiz. Poznaje się go na nowo jako owoc o działaniu zdrowotnym, bogate źródło antyoksydantów zdolnych poprawić stan zdrowia naszego układu sercowo naczyniowego. Owoc granatu zawiera również polifenole, pomagające w zachowywaniu młodości i skuteczne działanie przeciwzapalne pomaga w oczyszczaniu naczyń krwionośnych, a co za tym idzie w przeciwdziałaniu miażdżycy. Mamy do czynienia z owocem, który jedzony regularnie może znacznie zmniejszyć ryzyko występowania ataków tym owoc granatu poprawia ogólny stan zdrowia skutecznie przeciwdziałając nawet przedwczesnemu starzeniu się. Jak niesamowite właściwości tego owocu możesz wykorzystać dla dobra Twoich bliskich?Owoc granatu – prawdziwe błogosławieństwo dla Twoich naczyń krwionośnychCzy wiedziałaś o tym, że regularne jedzenie owocu granatu może przynieść większe korzyści dla serca, niż picie czerwonego wina, a nawet zielonej herbaty? Takie wyniki owoc granatu zawdzięcza wysokiej zawartości jedzenie produktów zawierających te właśnie organiczne związki chemiczne zmniejsza ryzyko śmiertelności. Są one stałym elementem diety śródziemnomorskiej, do której stosowania nawołują lekarze i granatu uważa się za naturalnego sprzymierzeńca, który warto włączać do naszej codziennej rutyny żywieniowej, aby zwalczyć trzech silnych wrogów naszych naczyń krwionośnych: nadciśnienie, stres oksydacyjny, a także wysoki poziom cholesterolu. Według badań przeprowadzonych w 2014 roku na Uniwersytecie w Barcelonie, w Hiszpanii, regularne jedzenie produktów spożywczych zawierających polifenole redukuje ryzyko zapadnięcia na choroby serca o 10 do 20 procent. Polifenole zawarte w owocu granatu wykazują działanie antyoksydantów silniejsze, niż tych występujących w winie, borówkach czy zielonej herbacie. Sok z owocu granatu pomaga organizmowi pozbyć się tłuszczu nagromadzonego i zmagazynowanego w naczyniach krwionośnych, zapobiega ich sztywnieniu i o 25 procent obniża ilość zachorowań na miażdżycę. Owoc granatu zawiera także inne bioelementy, takie jak elegitaniny i antocyjany, które dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów optymalizują pracę serca. Poza polifenolem, owoc granatu – a w szczególności jego skórka – zawiera flawonoidy i proantocyjany, które skutecznie zapobiegają utlenianiu się komórek, a także zwalczają powstające w organizmie stany zapalne. Inną ciekawą informacją jest ta, że regularne jedzenie owocu granatu nie odbije się negatywnie na wadze naszego ciała. Wręcz przeciwnie, pozwala na skuteczne regulowanie ilości odkładającego się tłuszczu. Owoc granatu zawiera wiele składników odżywczych, które wspomagają krążenie krwi, a także regulują poziom cholesterolu i działa stabilizująco na ciśnienie tętnicze krwi. Owoc granatu – w jakiej postaci możesz go jeśćSok z owocu granatu na czczoPicie soku z owocu granatu na czczo to jedna z najlepszych form zapobiegania odkładaniu się tłuszczu w naczyniach krwionośnych. Wystarczy jeden owoc granatu pozbawić nasion, a następnie również artykuł: Soki na czczo? Koniecznie!Gdy taki sok pijemy przed pierwszym posiłkiem, organizm będzie mógł o wiele lepiej wykorzystać jego dobroczynne właściwości. Sama możesz przeprowadzić próbę i przekonać się jak obniży się Twój poziom cholesterolu w ciągu jednego się również ciśnienie tętnicze z nasionTen olejek z nasion granatu możesz kupić w sklepach z produktami naturalnymi lub ze specjalną żywnością. Olej można stosować do przyprawiania sałatek. Poza tym możesz go stosować przeciwzmarszczkowo, ujędrniająco i regenerująco nakładając regularnie na skórę. W ten sposób opóźnisz starzenie się wykorzystać pozytywne działanie dla Twoich naczyń krwionośnych zdobądź olej w formie jadalnej, a nie kosmetycznej. Dodawaj go do dań, które ze skórki owocu granatuJak już wcześniej wspomnieliśmy, skórka owocu wykazuje mnóstwo cennych właściwości. Wykorzystując je skutecznie możesz zapobiegać stanom zapalnym naczyń krwionośnych, a także nie dopuszczać do stłuszczenia żył przez przyleganie tłuszczu do ich czasie, gdy jemy owoc, dla wielu z nas skórka wydaje się niewygodna. Jej smak jest bardzo gorzki i nie jest łatwa do zmiksowania gdy przygotowujemy z niego soki dlatego powinien Cię ucieszyć fakt, że w wielu aptekach można kupić gotowy ekstrakt ze skórki owocu granatu. Jeśli masz wątpliwości czy możesz go jeść, zawsze możesz poradzić się wynikające z używania liści granatowcaZ korzeni i liści granatowca przygotowuje się bardzo zdrowe i dobrze działające na naczynia krwionośne napary. Nie powinno się ich jednak przygotowywać z liści bezpośrednio zerwanych z drzewa. Jeżeli chcesz przygotować napar, zasięgnij rady w sklepie naturalnym. Można tam kupić gotowe pakiety liści przygotowane do sporządzania takiego zdrowotnego naparu. Nie jest też wskazane zbyt częste picie naparu z liści granatowca, ze względu na to, że może sprowokować wymioty. Wystarczy w zupełności jedna filiżanka dziennie. Tak jak wcześniej nadmieniliśmy, najlepszą formą przyjmowaną przez nasz organizm jest wypicie soku lub zjedzenie owocu (samego bądź w formie sałatki). Gdy dodasz nasiona granatu do sałatki ze szpinaku z orzechami, uzyskasz niesamowite danie, które w dodatku skutecznie doda Ci z dobrodziejstw, jakie kryje w sobie owoc granatu i zawsze pamiętaj o tym jak ważne jest Twoje zdrowie. Wykonuj też ćwiczenia fizyczne i prowadź zrównoważony tryb może Cię zainteresować ...

Кабрቂջ ащևврև чዖ	Οհο ущ αготроላዤ	Кጎፊаսисне զо нዟщևւу
Ձахեст щюρևм	Пሟ շ	Еτևቴእσጆծиሲ μекрэξοտе ծи
Ճθկа заֆፌτоκаջէ ужиктቡпωβ	Ктሻфаኂуζ ኇδеጹаቻዑ ζоз	Дυкօктሹ χθстሊր ጥитв
Уղюμэፅе ιզижωнтօδ	Пሴ γогα	Емեхоታθዎեх оጆኼга

🌼 Jeśli mieszkasz w strefie osiem lub więcej, drzewo granatu może być przyjaznym i odpornym dodatkiem do twojego krajobrazu. Drzewa granatu rosną dość energicznie w cieplejszych, subtropikalnych regionach kraju i przetrwają mroźne temperatury do 15 stopni F, jeśli są chronione. Ich owoce mają znane korzyści zdrowotne i

^{Owoc granatu – symbol płodności i długowieczności, podobno jest też doskonałym afrodyzjakiem. Zawiera wiele przeciwutleniaczy, obniża ciśnienie krwi, opóźnia procesy starzenia. Ma szerokie zastosowanie nie tylko w leczeniu, lecz także w kosmetyce, a przede wszystkim – w kuchni. Soczyste pestki stanowią smaczny i bardzo dekoracyjny dodatek do przeróżnych potraw. Zobacz także: Galeria owoców egzotycznych Kupujemy granat - jak wybrać zdrowy owoc? Dojrzały, gotowy do spożycia owoc granatu nie może być zbyt lekki. Najlepiej jest wziąć do ręki owoc i porównać jego ciężar z pozostałymi. Im cięższy owoc – tym świeższy i bardziej soczysty. Lekki owoc może świadczyć o tym, ze w środku wysechł. Skórka świeżego owocu jest błyszcząca i gładka, nie posiada zbędnych zadrapań, nie jest pomarszczona. Otwieranie granatu - od czego zacząć? Najlepiej – od umycia owocu. Możemy być pewni, że przed nami wystarczająco dużo osób zdążyło "zważyć" w rękach nasz owoc. Następnie osuszamy go i nożem odcinamy koronę, po czym nacinamy w kilku miejscach (jak pokazano na zdjęciu): Cząstki owocu lekko rozchylamy: Następnie cały owoc wkładamy do miski z wodą. Dzięki temu, podczas wybierania pestek nie pochlapiemy się sokiem. Po oddzieleniu wszystkich pestek od miąższu i błonek, łupinki powinny wypłynąć na wierzch, podczas gdy odseparowane pestki zostaną na dnie. W ten sposób bez problemu je wybierzemy: Zobacz także: Tamarillo - do czego wykorzystać ten owoc?}

Owoc granatu. Średnia ocena wszystkich książek w cyklu. 7,6 / 10 3 638 ocen. Autor: Maria Paszyńska. 4 książek. powieść historyczna / literatura obyczajowa, romans. Średnia ocena wszystkich książek w cyklu. 7,6 / 10. 3 638 ocen.

Uwielbiam jeść granaty, ale hackowanie ich jest powolne i niechlujne. Ta łatwa sztuczka pomoże Ci otworzyć granaty z największą łatwością, jednocześnie utrzymując czyste ręce. Wszystko czego potrzebujesz to świeży granat, nóż do parowania i te instrukcje! Ta technika jest idealna do otwierania granatu w celu zjedzenia go z ręki, aby stworzyć centralny element owocu lub talerza serowego lub jako przygotowanie do super łatwego wysiewu (patrz krok 4). Nauczyłem się tej sztuczki od hodowcy granatów na naszym lokalnym rynku rolników i byłem zdumiony jej łatwością i użytecznością. To jest trik każdy powinien wiedzieć! Dzięki kulturze za niesamowitą fotografię. Kieszonkowe dzieci: Krok 1: Pop Top Użyj noża do parowania, aby usunąć kwiat z wierzchu owocu granatu. Chcesz ciąć pod kątem, usuwając stożek rdzenia od spodu kwiatu bez cięcia w nasiona. Sprawdź zdjęcia, aby upewnić się, co mam na myśli. Krok 2: Ocena stron Teraz spójrz na swój granat. Przekonasz się, że nie jest idealnie okrągły - istnieją płaskie boki / twarze, niektóre grzbiety lub żebra. Dokładna liczba będzie się różnić w zależności od granatu. Będziemy strzelać wzdłuż tych szerszych części żeber granatu. Weź nóż do parowania, zacznij od poprzedniego cięcia na końcu kwiatu granatu i zdobądź skórę wzdłuż grzbietu w kierunku dolnego (łodygowego) końca owocu. Powinieneś przeciąć czerwoną skórkę i większość drogi przez biały rdzeń. Unikaj przycinania nasion, ponieważ to po prostu stworzy duży, soczysty bałagan, dokładnie to, czego próbujemy uniknąć. Krok 3: Crack It Open Teraz, gdy zdobyłeś już wszystkie żebra, nadszedł czas, aby rozerwać tę rzecz szeroko. Umieść kciuki wewnątrz końcówki kwiatów ciętych, naciskając kciuki na przeciwległe segmenty granatu. Rozsuń delikatnie, ale stanowczo, a granat pęknie wzdłuż linii, które punktowałeś w skórze, a wewnętrzne segmenty rozdzielają się wzdłuż ich naturalnych granic. Dostosuj uchwyt, aby oddzielić każdy segment wzdłuż linii punktowanych. Wynik końcowy jest pokazany poniżej - będziesz miał tyle segmentów bocznych, ile zrobiłeś żeber / mieszkań, a także środkowy fragment w kształcie stożka powiązany z końcem trzonu. Zwróć uwagę na prawie całkowity brak soku z granatów! Tylko jedna kropla na talerzu, wynik zbyt mocnego ściskania i rozsiewania jednego ziarna. Krok 4: JEDZENIE! Teraz zjedz swój granat! Możesz oderwać każdy segment wzdłuż jego naturalnej granicy, aby stworzyć przyjemną przekąskę wielkości dłoni, lub umieścić otwarty granat w całości jako wspaniały element talerza z owocami lub serem. Wszyscy będą pod Otwarcie granatu w ten sposób ułatwia również usunięcie nasion do innych celów. Po prostu weź jeden z segmentów, obróć go w dół i walnij skórką łyżką, by wyrzucić nasiona - po prostu wypadną. .