Każdy rodzic w pewnym momencie staje przed problemem, jak wyrwać ząb dziecku, żeby go nie bolało. Jeszcze nie tak dawno temu stosowano dosyć osobliwe metody, np. do mleczaka przywiązywało się nitkę, a jej drugi koniec okręcało wokół klamki – otwierając drzwi, pomagano dziecku w pozbyciu się ruszającego zęba.
Na wstępie wypadałoby się chyba przedstawić, ponieważ na pewno pojawią się tutaj osoby, które nie miały jeszcze okazji mnie poznać. Zatem: witajcie, rozgośćcie się, zróbcie sobie coś do picia i ruszamy dalej. Mam na imię Agata, ale z różnych względów nie przepadam za pełną wersją swojego imienia, tak więc profilaktycznie ucinam ostatnią literkę i wszyscy są szczęśliwi. Kontakt ze słowem pisanym miałam od dziecka, a gdzieś na przełomie czwartej i piątej klasy podstawówki zaświtała mi w głowie myśl, że chcę pisać. I pisałam. Czasem lepiej, czasem gorzej, ale niezmiennie wytrwale, bo głęboko w serduszku wierzyłam, że moim przeznaczeniem było zostać wielką pisarką. To marzenie z biegiem czasu nieco się zmieniło. Konkretnie w chwili, gdy opublikowałam pierwszy tekst w internecie i zaraz potem dostałam pierwszy komentarz. To właśnie wtedy zdałam sobie sprawę z tego, że, jasne, dalej chcę pisać, ale przede wszystkim chcę pomagać innym w czynieniu ich dobrych tekstów jeszcze lepszymi. W tym celu przez pięć lat studiowałam filologię polską oraz zapisałam się na kurs redakcyjno-edytorski, więc... może kiedyś się spotkamy gdzieś po drugiej stronie książki... :) A teraz, bez pitu-pitu, kończąc przydługą część „o sobie" i przechodząc do tego, co pewnie najbardziej Was interesuje, czyli „poradnika", opiszę, czego możecie spodziewać się w środku. Otóż – nie napiszę Wam, abyście porzucili nadzieję, ci, którzy tu wchodzicie. To nie będzie motto tej pracy. Już teraz chcę podkreślić, że nikogo nie będę ganić za „splugawienie pięknej mowy ojczystej", nikomu też nie dam do zrozumienia, że jego historia to shit, ponieważ jest przesycona imiesłowami przysłówkowymi, przymiotnikami i zaimkami. Takich prac jest na wattpadzie na pęczki, bo niektórzy użytkownicy chyba za punkt honoru postawili sobie kształtowanie cudzego stylu pod własne widzimisię, a co za tym idzie – przyzwyczaili nas do tego, żebyśmy podejrzliwie przyglądali się niemal każdemu słowu w obawie przed krytyką i piekłem przeznaczonym dla krnąbrnych pisarzyn. Ten, tak to nazwijmy, poradnik ma za zadanie udowodnić, że wcale nie musimy tego robić. Bo komentujący nie zawsze mają rację, a spieranie się z nimi nie oznacza, że nie umiemy przyjąć krytyki na klatę. Zamiast więc witać Was cytatem Dantego Alighieri, podsunę inny, mniemam, że dużo bardziej adekwatny do momentu, w którym wszyscy się znajdujemy. W końcu jesteśmy tylko amatorami. Czyż nie? Zatem łapcie na start nieco mądrości od Stanisława Lema i cóż... Witam w Krainie Wesołego Polonisty! Nie żałuj, nigdy nie żałuj, że mogłeś coś zrobić w życiu, a tego nie zrobiłeś. Nie zrobiłeś, bo nie mogłeś. — Stanisław Lem, „Szpital Przemienienia" Jeszcze zanim zaczniemy, zapoznajcie się, proszę, z dwoma panami, którzy będą nam towarzyszyć w tej żmudnej wędrówce przez gąszcz przecinków, imiesłowów, powtórzeń, opisów i dialogów. Jeden całkiem serio, drugi nieco bardziej żartobliwie. Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego. Na dole umieszczam też orientacyjną rozpiskę tematów – niektórych własnych, niektórych od Was. Wpisy będą pojawiać się regularnie, w odstępach dwutygodniowych, a o wszelkich opóźnieniach czy problemach technicznych będę informowała na tablicy. Dwa ostatnie zagadnienia mają obok postawiony znak zapytania, ponieważ nie jestem pewna, czy podołam. Nigdy nie pisałam fantastyki naukowej, nigdy też zbytnio się nią nie interesowałam, jeśli mam być szczera, jednak dołożę wszelkich starań, aby choć spróbować zrealizować te tematy. Poszperam na YouTubie i stronach internetowych, a może nawet spróbuję podpytać kogoś, kto specjalizuje się w tego typu literaturze, a przy tym okres amatorstwa ma już dawno za sobą. Zapewniam, że nie są to wszystkie tematy, jakie mam zamiar tu poruszyć. Inne po prostu przyjdą z czasem, a lista będzie na bieżąco aktualizowana. W tym miejscu przypominam także, że ankieta dalej działa, więc jeśli przychodzi Wam do głowy jeszcze jakaś pisarska bolączka, możecie śmiało ją dopisać (link w komentarzu): Uwaga! Miejsce na podsuwanie tematów znajduje się wyłącznie w ankiecie. Te, które pojawią się w komentarzach bądź w wiadomościach prywatnych, nie będą brane pod uwagę. W ten sposób chcę uniknąć bałaganu, jaki niewątpliwie by wtedy powstał, i sytuacji, gdy nie odpiszę na czyjś pomysł, ponieważ wattpad nie zechciał pokazać powiadomienia. Spis treści: 1. Przecinki: jak je okiełznać? 2. Zając kicając i wyjąwszy z pudełka, czyli imiesłowowy zawrót głowy cz. I 3. Mózg opuchnięty i temat wałkowany od dekad, czyli imiesłowowy zawrót głowy cz. II 4. Jaki numer obozowy pan posiada? 5. Dlaczego pijemy napój marki Red Bull, ale jeździmy volkswagenem? 6. Ja, twój, tamten, komu, nigdzie – zaimki powracające jak bumerang 7. Powiem tobie, że boli mnie głowa 8. Niebieski kubek na kwadratowym drewnianym stole, czyli kiedy przymiotników jest za dużo? 9. Czy ja się powtarzam? 10. Niebieskooki dwudziestodwuletni czarnowłosy mężczyzna, czyli jak przywołać bohatera, żeby czytelnik nie zgłupiał? 11. Tasiemce w ścianie 12. Do it! – jak pisać, żeby napisać? 13. Klimat zdaniem budowany, czyli jakich zdań używać, żeby czytelnik wylazł ze skóry? 14. Domyśl się, czytelniku! 15. Opis vs. dialog. Co się dzieje, kiedy jedno bije drugie na głowę? 16. Bohater klepiący formułki z translatora, czyli dlaczego dialog nie brzmi naturalnie? 17. Mam własny styl, heloł! 18. Zapoznanie, kawa, łóżko – kiedy jest za szybko? 19. Ja i on, czyli różnice między narracją pierwszoosobową a trzecioosobową 20. Na początku był chaos... 21. Myślę, więc jestem, czyli o tym, jak myśli narrator pierwszoosobowy 22. Między przeszłością a teraźniejszością: czasy w narracji pierwszoosobowej 23. Mary Sue i Gary Stu: najbardziej irytująca para stulecia? 24. Narracja pod kontrolą: czuję, widzę, słyszę, a bohater jest sukinkotem 25. (?) Kiedy bohater nie jest człowiekiem 26. (?) AI – z czym to się je?
Tak zwana „fizjologiczna stulejka” jest zjawiskiem fizjologicznym. Ruchomość napletka wykształca się z czasem. Oznacza to, że przytwierdzenie napletka do żołędzi prącia nie stanowi patologii wyłącznie do pewnego okresu. U większości chłopców, którzy ukończyli 1. rok życia, napletek jest już swobodnie odprowadzalny.
Dołącz do Forum Kobiet To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ... Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Posty [ 4 ] 1 2012-05-01 13:35:44 Rosario Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-04-01 Posty: 3 Temat: JAK to znieść,co zrobic aby tak nie bolalo...Typowe... zostałam dowody,jestem pewna...on sie wyparl mimo wszystko ,, to nie jest tak jak wyglada,, Rozstalam sie .niechce juz sluchac czterech latach klamstw,niespelnionych obietnic....bardzo go kocham tak z dnia na dzien zmienic uczucia...prawda???? bardzo mi jest zle, ciągle myśle o nim,staram sie zajac ,czymkolwiek innym,ale mysli same pchaja sie do mam zrobiC? jak zapomnieć szybciej,zeby tak nie bolalo.???jak sobie poradzic? wiem...powiecie ,że czas leczy rany... no tak,ale jak przetrwać ten okres,póki ni minie???Jak na razie nie odbieram telefonów (nawet i 100 dziennie), to mój pierwszy krok...do zapomnienia,ale co dalej? Rozwala mi glowe. 2 Odpowiedź przez kosmiczny nick 2012-05-01 23:27:22 kosmiczny nick Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-07 Posty: 1,719 Wiek: 40+ Odp: JAK to znieść,co zrobic aby tak nie bolalo... Rosario napisał/a:...Mam dowody,jestem pewna...OK. Masz dowody... Wiesz, czasami bywa tak, że dla kogoś przewrażliwionego niewinny sms typu np. "co słychać?" jest ...ewidentną zdradą. Tak samo ciepły gest typu przytulenie. Również uśmiech komuś przesłany... Wszystko zależy w jakich okolicznościach, komu i w jaki sposób... Piszesz, iż masz dowody. Być może, a być - również - może, że te dowody są naciągane i służą tylko i wyłącznie na poparcie Twojej tezy, że jesteś nie przybliżysz nam więcej szczegółów o owych dowodach - nic tu nikt nie pomoże...Poświęć, pomimo szargającym Cię emocjom, więcej czasu na SPOKOJNE i rzeczowe opisanie sytuacji w Twoim życiu, opisz co "masz w ręku" (dowody).Wówczas znajdą się osoby potrafiące Ci pomóc... Nie czyń priorytetem kogoś, kto ma cie tylko za opcję. 3 Odpowiedź przez iśka88 2012-05-02 00:18:14 iśka88 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-31 Posty: 38 Wiek: 25lat Odp: JAK to znieść,co zrobic aby tak nie bolalo... mogłabyś napisać co to są za dowody w ten sposób łatwiej byłoby ocenić całą tego,iż facet Cię zdradził będzie długo bolało... zdaniem nie ma określonego"złotego środka"na przetrwanie tych dni,tygodni czy też nawet jedno nie możesz być z tym sama,zadręczać się i w kółko o tym przychodzi taki czas,że osoby zdradzane często potem myślą,że to ich się z przyjaciółmi,nie przestanie boleć z dnia na dzień ale dobrzy przyjaciele jesteś pewna swej decyzji to bądź Ci powodzenia i główka do góry:) Posty [ 4 ] Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Zobacz popularne tematy : Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności © 2007-2021 Nie sposób Nie da się Wgrać komuś tego na czym Ty zostałeś wychowany. Na własnych wzorcach Po krótce. Ludzie którzy nie mieli tej poduszki miłości rodziców i tego bezpieczeństwa. Ludzie którzy za młodu zostali rzuceni sami sobie. Mają zupełnie inną osobowość.@buganski_mowi_rusz_sie: zaraz drugie po jedzeniu, niestety :/ ale wezmę się za siebie za niedługo. Zawsze podziwiałem osoby, które maja tyle samozaparcia, aby ćwiczyć regularnie, ja najdłużej wytrzymałem 2 tyg. regularnego trenowania. (╯︵╰,) obiecuję, że się wezmę xDSztuka kochania - Jak stracić dziewictwo żeby nie bolało.O mechanizmie pierwszego kontaktu mówi pan Robert Tekieli
Temat bardzo wymowny, prawda? Nie martwcie się jednak, nie będziemy tu w żaden sposób nawiązywać do czasów II wojny światowej i obozów koncentracyjnych, bo tematyka, którą dzisiaj się zajmiemy, będzie dużo bardziej trywialna. Liczebniki. Każdy wie, z czym to się je, każdy spotkał, każdy używa i każdy rozumie, ale czy każdy potrafi prawidłowo je zapisać? Z moich obserwacji wynika, że... ...nie każdy. Na pierwszy ogień pójdzie beletrystyka, bo i taką formę najczęściej można spotkać na wattpadzie. Zatem, korzystając z Edycji tekstów A. Wolańskiego, postaram się Wam teraz przybliżyć zasady rządzące zapisem liczebników. Główna zasada mówi, że wszystkie liczebniki pojawiające się w tekstach beletrystycznych zapisujemy słownie. Dla przykładu: a) Wojtek ma trzydzieści trzy lata. b) Wynajmuję mieszkanie na czwartym piętrze. c) Mieszkam w domu z mamą, tatą, trojgiem rodzeństwa, dwoma kotami i jednym psem. d) Przebiegłem dwa kilometry w dwadzieścia minut. e) Połowa klasy to kujony. Jednak od reguły zawsze są jakieś wyjątki, prawda? Oto one: 1. Dzień i rok w dacie a) Spotkaliśmy się ponownie 20 listopada 2021 roku. ale b) Odwiedził mnie ponownie dwudziestego tego miesiąca. 2. Godzina z minutami a) Janek spieszył się na pociąg, który odjeżdżał o ale b) Janek spieszył się na pociąg, który odjeżdżał o siódmej wieczorem. 3. Liczby w nazwach własnych a) Lot numer SK 758 jest opóźniony z powodu ulewy. b) Wyperfumowała się Chanel No. 5, aż oczy łzawiły. 4. Numery ulic, domów, lokali a) Spotkaliśmy się w kamienicy przy 88 Orchard Street. b) Wchodząc na piętro, celowo próbowałem opóźnić moment dotarcia pod drzwi z numerem 432. 5. Liczby w cytowanych esemesach, listach itp. a) Zaproszenie samo w sobie byłoby najzupełniej niewinne, gdyby nie malutki, starannie wykaligrafowany u dołu kartki napis: „Bilety po 25 dolarów". 6. Numery telefonów, kont, NIP, numery obozowe a) Porwał z szafki komórkę i czym prędzej wykręcił 112. 7. Inne numery, szczególnie od 1000 w górę a) Dołączył też dwa pasiaki z czerwonym winklem i numerem 16670. !UWAGA! Jeżeli jednak któryś z przypadków wymienionych powyżej będzie występował w dialogu, wtedy liczby zapiszemy słownie, w formie typowej dla żywej mowy. A zatem: a) – No przecież ci mówiłem, że dwudziestego siódmego lipca mnie nie będzie, bo umówiłem się z Markiem na męski wypad w góry – oznajmił, przewracając oczami.
6. Nawodnienie organizmu. Domowe sposoby na ból gardła to między innymi dbanie o odpowiedni stopień nawilżenia błony śluzowej gardła i nawodnienia organizmu. Należy pamiętać o piciu wody, naparów ziołowych czy elektrolitów, szczególnie w przypadku osłabienia bądź infekcji z gorączką, kiedy to jeszcze łatwiej się odwodnić.
Przeprowadzka do nowego biura i opuszczenie dotychczas zajmowanej powierzchni to proces, do którego trzeba się przygotować. Nie tylko w sensie "fizycznym", czyli przywrócenia powierzchni do stanu poprzedniego, ale także w sensie "psychicznym" - czyli odpowiedniego przygotowania swoich pracowników na zmiany. Koszty wyjścia - czyli sprawdzamy umowę Przed finalną decyzją o opuszczeniu dotychczasowego biura i poinformowaniem o tym właściciela należy dokładnie zapoznać się z zapisami w umowie najmu, dotyczącymi tzw. "reinstatement" - czyli obowiązku przywrócenia powierzchni do stanu poprzedniego. Dawniej taki zapis często umieszczano w umowach, teraz jest on rzadziej spotykany. Dlaczego warto to sprawdzić? Czasem taki zapis może podważyć finansowo plan przeprowadzki, znacząco podnosząc koszty związane z opuszczeniem dotychczasowej powierzchni. Przywrócenie powierzchni do stanu poprzedniego może wiązać się z wyburzaniem ścianek działowych, demontażem elementów aranżacji, przywróceniem toalety dla niepełnosprawnych (w miejsce której w trakcie najmu urządzono prysznic), bardzo kosztownym usunięciem ulepszeń specyficznych dla danego biznesu (sejfy, laboratoria, serwerownie, kancelarie tajne). Jeżeli mamy taki zapis w umowie, warto zawczasu określić szczegóły tego obowiązku i zakres prac do wykonania, a następnie rozpocząć negocjacje z wynajmującym na temat kosztu tych prac.
Tui nie powinno się ciąć zbyt drastycznie Fot. depositphotos.com. Jak przycinać stare tuje. Starsze, wyrośnięte okazy tui nie zawsze wyglądają atrakcyjnie. Ich pędy ogołacają się od dołu a na wyżej położonych gałązkach pojawiają się widoczne prześwity. Młode pędy rosną na nich rzadziej, w większych odległościach od
24 kwietnia 2015 Do dziś pamiętam. Prowadziłam auto, obok, na siedzeniu pasażera Karlos, z tyłu jacyś nasi znajomi. Jechałam spokojna, do czasu, gdy Karol nie zaczął mnie przy tych ludziach pouczać: – Judith, zmień bieg, nie słyszysz, jak teraz silnik pracuje? – Znów chyba zapomniałaś włączyć długich świateł. – Dlaczego dajesz kierunek tak wcześnie? Jeszcze nie było znaku skrętu. Wiem – to niby nawet nie krytyka, a jedynie pomocne uwagi. Tylko jak kurcze denerwują, gdy mój facet mówi je przy obcych ludziach! Tak mam chyba ze wszystkim – wolę dostać cięgi w cztery oczy, niż przy świadkach. To mnie okropnie peszy i blokuje. Zamykam się w sobie, albo odwrotnie – zaczynam spierać i kłócić. Postanowiłam już nawet poszukać w sieci porad, jak mądrze krytykować. By nauczyć tego ludzi w moim otoczeniu;) Bo przecież każdy z nas pewnie miał tak, że niby ktoś w miły sposób zwrócił nam uwagę, a mimo to poczuliśmy się poniżeni i zmieszani z błotem. Jakich błędów trzeba więc unikać przy krytykowaniu? 1) Bardzo ważne, by nie odnosić się do samej osoby, ale do jej konkretnych zachowań, czyli czegoś, co ona może zmienić i na co ma wpływ. Mówienie: „jesteś beznadziejny i głupi”, lepiej zamienić po prostu na: „twoje ostatnie zachowanie w kawiarni było głupie”, itd… 2) Nie atakuj. Nie ma też nic gorszego w krytykowaniu, niż generalizowanie: „Ty to CIĄGLE marudzisz…”, „Dlaczego ZAWSZE robisz mi na złość?”. Mam wrażenie, że takie uogólnianie szczególnie wkurza mężczyzn. Kto lubi kobiety, które smęcą nad uchem: „dlaczego Ty zawsze musisz się spóźniać?”, „Znów pokazałeś się od tej swojej beznadziejnej strony”? Krytykowana osoba tak naprawdę po tych słowach czuje się urażona i oddala się od nas psychicznie. Ostatecznie nie wie też, jak mogłaby się w czymś poprawić. 3) Kiedy już musisz zwrócić drugiej osobie uwagę, użyj miłego tonu – podniesiony głos zazwyczaj wywołuje zmieszanie lub strach. Krytykować też można zacząć miło – np. zanim przejdziesz do swoich uwag, powiedz szczery komplement. Przypomnij, jak Twój facet świetnie ostatnio zmontował nowe szafki, albo jak pyszny obiad zrobił. Wtedy łatwiej będzie mu przyjąć krytyczną uwagę – np. o wielkim bałaganie, który zostawił w kuchni. 4) To już potwierdzone info – nie ma nic gorszego, niż krytykowanie swojego męża, dzieci lub dziewczyny przy innych – np. na imprezie lub przy rodzinnym stole. Raz, że robi się im przykro, a dwa – towarzystwo czuje się bardzo zmieszane, bo nie wypada mu brać w obronę żadnej ze stron czy włączać się do Waszej kłótni. Dziecko krytykowane przy swoich rówieśnikach traci natomiast pewność siebie w grupie. Podobnie jest w pracy – wytykanie np. swojej sekretarce niedociągnięć przy innych osobach rodzi uczucie wstydu i zakłopotania. A nie ma przecież nic gorszego, niż publiczne napiętnowanie. 5) Ponoć tylko 10% krytyki powinno stanowić mówienie o czyimś błędzie. Cała reszta to np. przyjacielskie naprowadzanie na zachowanie, które ma pomóc w rozwiązaniu sytuacji. A także – komplementy (!), bo z nimi łatwiej jest potem słuchać również tych mniej przyjemnych rzeczy. 6) Fakty nazywaj po imieniu, nie dodawaj własnych interpretacji: np. lepiej jest powiedzieć „spaliłaś dziś obiad”, niż: „na pewno znowu siedziałaś z nosem w komputerze, dlatego nie dopilnowałaś naszego obiadu”. 7) Poradniki podają też, że kiedy musimy już kogoś skrytykować, to zawsze tylko w swoim imieniu, np. „moim zdaniem”, „myślę, że…”. Mówienie: „wszyscy wiedzą, że jesteś wielkim panem spóźnialskim”, albo: „moja mama też ma cię za podrywacza” na pewno nie łagodzi sytuacji. Mam już nawet taką politykę, że nigdy nie krytykuję Karlosa przy innych. Gdy jesteśmy u rodziny lub na imprezie, jeśli już o nim coś opowiadam, to tylko w superlatywach. „Niedociągnięcia” jego lub moje zawsze wyjaśniamy sobie w cztery oczy;). Tak jest po prostu elegancko. Mam natomiast dziwną potrzebę komplementowania wszystkich ludzi – możemy się znać od minuty – i tak nie powstrzyma mnie to przed szczerym pochwaleniem Twoich włosów, butów czy czegokolwiek. To nie lizusostwo, po prostu dla mnie wszyscy są wyjątkowi i godni miłych słów. Nawet w mijanym rano bezdomnym człowieku szybko umiem odnaleźć jakieś piękno. fot. Pikolina jak krytykowaćkonstruktywna krytykakrytykakrytykowanie innych
Najczęściej jest to związane z medycznymi procedurami czy pobytem w szpitalu i połączonymi z nim badaniami. Jednak to niejedyne przypadki, w których wiedza o tym, jak wymusić oddanie moczu, okazuje się naprawdę przydatna. Zobacz, jakie czynności sprawiają, że chce się nam sikać. Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onet.
Typowym jej objawem jest ostry i przewlekły ból w dolnym odcinku pleców, który może promieniować wzdłuż biodra i pośladka do nogi oraz stopy. Tym dolegliwościom może towarzyszyć zwiększone napięcie mięśni przykręgosłupowych, a także niedowłady i drętwienie kończyn dolnych. Przy dyskopatii ból łagodnieje, gdy osoba chora
Przeprowadzka do nowego biura i opuszczenie dotychczas zajmowanej powierzchni to proces, do którego trzeba się przygotować. Nie tylko w sensie „fizycznym”, czyli przywrócenia powierzchni do stanu poprzedniego, ale także w sensie „psychicznym” – czyli odpowiedniego przygotowania swoich pracowników na zmiany. Koszty wyjścia – czyli sprawdzamy umowę Przed finalną decyzją o opuszczeniu dotychczasowego biura i poinformowaniem o tym właściciela należy dokładnie zapoznać się z zapisami w umowie najmu, dotyczącymi tzw. „reinstatement” – czyli obowiązku przywrócenia powierzchni do stanu poprzedniego. Dawniej taki zapis często umieszczano w umowach, teraz jest on rzadziej spotykany. Dlaczego warto to sprawdzić? Czasem taki zapis może podważyć finansowo plan przeprowadzki, znacząco podnosząc koszty związane z opuszczeniem dotychczasowej powierzchni. Przywrócenie powierzchni do stanu poprzedniego może wiązać się z wyburzaniem ścianek działowych, demontażem elementów aranżacji, przywróceniem toalety dla niepełnosprawnych (w miejsce której w trakcie najmu urządzono prysznic), bardzo kosztownym usunięciem ulepszeń specyficznych dla danego biznesu (sejfy, laboratoria, serwerownie, kancelarie tajne). Jeżeli mamy taki zapis w umowie, warto zawczasu określić szczegóły tego obowiązku i zakres prac do wykonania, a następnie rozpocząć negocjacje z wynajmującym na temat kosztu tych prac. Warto mieć kwity Bardzo ważna jest tzw. dokumentacja wyjściowa opisująca ów standard wyjściowy. Zwyczajowo, powinniśmy być w stanie określić to na podstawie protokołu przekazania powierzchni i planów aranżacji, dołączonych do umowy najmu. Ponieważ każde praktycznie biuro przechodzi pewne modyfikacje związane z układem funkcjonalnym w trakcie trwania najmu, należy także zgromadzić całą dokumentację związaną z przeprowadzonymi w biurze przeróbkami. Czasem można mieć problem, gdy wykonało się prace bez uprzedniego poinformowania o nich właściciela. W praktyce, większość wynajmujących będzie oczekiwać fizycznego zdemontowania tych elementów, które są bardzo specyficzne dla odchodzącego najemcy – wychodząc z założenia, że nowy użytkownik nie będzie z nich korzystał. W odniesieniu do pozostałych elementów aranżacji wynajmujący powinni być skłonni określić kompromisowy poziom kosztów, które najemca pokryje przed zakończeniem najmu. Dzięki temu wynajmujący może liczyć, że o ile aranżacja jest dobra, a powierzchnia niezniszczona, może skorzystać wynajmując ją kolejnemu najemcy w stanie nienaruszonym, po uprzednim odświeżeniu. Kwoty, które zapłaci w takim układzie odchodzący najemca, mogą zostać wykorzystane na niezbędne odświeżenie oraz modyfikacje dla nowego użytkownika biura. Oczywiście, jeżeli powierzchnia jest ponadnormatywnie zużyta, najemca musi zawsze zapłacić za wyrządzone szkody. Jeżeli wynajmujący przedstawia kosztorys prac, warto poprosić inną firmę o niezależną wycenę. Czasem przy wyprowadzce jest także potrzebna pomoc project managera. Planujemy przeprowadzkę W naszym Praktycznym Poradniku Najemcy Biura pisaliśmy już wielokrotnie jak ważny jest czas i dobre planowanie. Często nasi klienci nie zdają sobie sprawy ile czasu zajmuje przeprowadzka, utylizacja mebli, przeniesienie sprzętu IT. Im większa firma, tym większa skala takiego przedsięwzięcia. Nawet tak z pozoru prozaiczna czynność jak utylizacja starego wyposażenia naszego biura może stać się problemem i zająć dużo czasu, niewiele jest bowiem opcji „mądrej” i szybkiej utylizacji mebli czy sprzętu biurowego. Warto pomyśleć komu mogą one się przydać – szkoły, ośrodki pomocy, fundacje. Można je także rozdać/sprzedać pracownikom lub sprzedać na rynku mebli używanych, który niestety działa dość słabo. Zawsze trzeba pamiętać, że termin opuszczenia powierzchni jest nieprzekraczalny, jeśli nie chcemy płacić kar umownych. Warto opuścić powierzchnię co najmniej tydzień przed zakończeniem kontraktu, aby w spokojnej atmosferze przeprowadzić wszystkie odbiory i uzgodnić odpowiednie protokoły zdania powierzchni. Nawet na końcowym etapie opuszczania powierzchni najemca może napotkać na kwestie sporne typu ponadnormatywnie zniszczone sanitariaty, panele sufitowe czy zniszczone oprawy oświetleniowe, za które będzie musiał wynajmującemu zapłacić. Właściciel sprawdza także czy przy usuwaniu różnych elementów aranżacji (np. uchwytów ściennych do sprzętu audio-wideo), nie została naruszona estetyka paneli na suficie czy ścianek. Zniszczenia mogą dotyczyć także toalet. Trzeba pamiętać także o usunięciu wszelkiego rodzaju tabliczek i innych oznakować z logo firmy umieszczonych w różnych miejscach budynku etc. Dobra komunikacja na wagę złota Planując przeprowadzkę musimy przede wszystkim myśleć o naszych pracownikach. Kiedy i jak poinformować ich o zmianie siedziby? Jak odpowiednio przygotować ich na zmiany? Termin przenosin do nowego biura nie może w żadnym wypadku kolidować z „gorącym” okresem w pracy firmy (jakim zazwyczaj jest koniec roku bądź określone okresy wzmożonej sprzedaży w firmach handlowych) czy innymi ważnymi wydarzeniami w kalendarium danego przedsiębiorstwa. Dobra komunikacja musi także opierać się na zaangażowaniu pracowników w proces zmiany. Wskazane jest wybranie przedstawicieli poszczególnych departamentów, aby od początku do końca uczestniczyli w projektowaniu i urządzaniu nowego biura. Ważna jest też odpowiednio wczesna wizytacja w nowym budynku reprezentantów tego „ciała opiniotwórczego”, a także informowanie pracowników o postępie prac. Warto przygotować „pakiet informacyjny” o nowym biurze, nowym układzie pomieszczeń, nowych funkcjonalnościach, a także informacje o komunikacji miejskiej i dojeździe autem do nowej siedziby. Należy także szczegółowo i z odpowiednim wyprzedzeniem przedstawić plan przeprowadzki. Warto także zawczasu urządzić w biurze „dni utylizacji śmieci”, czyli pozbywania się niepotrzebnych ton papieru. Odpowiednio wcześniej należy też zacząć proces archiwizacji lub cyfryzacji danych. Przeprowadzka do nowego biura i opuszczenie dotychczas zajmowanej powierzchni powinno przebiegać bez zakłóceń i problemów dzięki wcześniejszemu sprawdzeniu kontraktu i odpowiedniemu przygotowaniu się do opuszczenia powierzchni. A przy odpowiednio wcześnie zaplanowanej i przeprowadzonej kampanii informacyjnej, satysfakcja pracowników gwarantowana. Jakub Sylwestrowicz, JLL
Okopałem serce workami z piaskiem, żeby nie zalały go jej toksyczne bluzgi. Zabezpieczyłem oczy deskami, żeby nie widziały tego żenującego widowiska. Wyłączyłem uszy, żeby nie uszkodził ich krzyk wściekłości kobiety, której (słusznie) wydawało się, że została zdradzona przez męża. Byłem gotowy.
Przygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Kraków. Święto Policji Muzeum Lotnictwa Polskiego. Podziękowania i awanse”?Prasówka top 3 artykuły z wczorajOto lista najpopularniejszych wczoraj wiadomości. Czy miałeś okazje przeczytać je wszystkie?📢 Kraków. Święto Policji Muzeum Lotnictwa Polskiego. Podziękowania i awanseKrakowscy policjanci świętowali we wtorek w Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie 103. rocznicę utworzenia Policji Państwowej. Sejm Rzeczypospolitej powołał ją do życia ustawą z 24 lipca 1919 roku. W rocznicę tego wydarzenia obchodzone jest Święto Policji, ustanowione przez Sejm Rzeczypospolitej Polskiej w 1995 toku. Uroczystości w Muzeum Lotnictwa były okazją do podziękowań dla funkcjonariuszy za ofiarną i profesjonalną służbę, wręczenia policyjnych odznaczeń i awansów na wyższe przegap promocji!Promocje w elektromarketach wygodniej najważniejsze wiadomościMateriały promocyjne partnera 📢 Kraków. Część przebudowanej al. 29 Listopada gotowa do udostępnienia dla kierowców. Nadal jednak czekają nas utrudnienia W ramach rozbudowy al. 29 Listopada wykonano już nową jezdnię na odcinku od ul. Węgrzeckiej do ul. Banacha. Od 27 lipca ten fragment trasy ma zostać udostępniony dla ruchu samochodowego. Na tym odcinku nie będzie to jednak na razie dwupasmówka w obu kierunkach. Wykonawca zajmie się bowiem robotami na starym pasie drogowym. 📢 Kraków. Od środy rekrutacja uzupełniająca na wolne miejsca w szkołach średnich. Jest szansa dla każdego?Teoretycznie 1591 wolnych miejsc czeka wciąż na tegorocznych ósmoklasistów w szkołach prowadzonych przez miasto Kraków, w tym 406 w liceach, 643 w technikach i 542 w szkołach branżowych. Jak wskazuje magistrat, ofertę dla absolwentów podstawówek uzupełniają szkoły niesamorządowe, w których wolnych jest 765 miejsc (241 w liceach i 524 w technikach). We wtorek, 26 lipca, krakowskie szkoły średnie ogłosiły listy przyjętych, w systemie rekrutacyjnym jest też już dostępna informacja o wolnych miejscach. Ale gdy pytamy o nie bezpośrednio w szkołach, okazuje się, że sytuacja niekoniecznie jest tak prosta (ani kolorowa), jak pokazuje system i przekazują urzędnicy.📢 Najlepsi dermatolodzy w Krakowie. Kto znalazł się w TOP 15? [LISTA]Który dermatolog jest najlepszy? Do kogo warto się zapisać na wizytę? Dermatolog to jeden z najważniejszych lekarzy specjalistów. Tymczasem problemy ze skórą bywają lekceważone. To powód wzrostu zachorowań na czerniaka. Ale do dermatologa idziemy także leczyć łuszczycę, trądzik, świerzb czy inne zmiany skórne. Przygotowaliśmy zestawienie najlepszych dermatologów w Krakowie na podstawie opinii zamieszczonych przez użytkowników na portalu "Znany Lekarz". Do którego specjalisty warto się wybrać? Zobaczcie na kolejnych slajdach. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 📢 Kraków. Spór wokół grzebowiska dla zwierząt trwa. Radny chce wywrzeć presję na urzędnikach Temat grzebowiska dla zwierząt w Krakowie co jakiś czas powraca jak bumerang. Od kilkunastu lat radni i mieszkańcy spierają się ze sobą przerzucając się argumentami za i przeciw powstaniu miejsca na pochówek zwierząt. Teraz radny Łukasz Gibała chcąc wywrzeć presję na urzędnikach zbiera podpisy mieszkańców pod przygotowaną petycją. W tydzień pod petycją zebrano ponad 2 tysiące podpisów. Czy to pomoże?📢 Te rasy psów wyją, szczekają i niszczą. TOP 10 ras psów, które nienawidzą być same w domu separacyjny u psa objawia się na wiele różnych sposobów. Pies, który nie znosi samotności i tęskni za swoim właścicielem, może wędrować z pokoju do pokoju, skomleć i szczekać. Niektóre rasy psów mogą mieć zbyt dużo energii i biegać lub niszczyć meble. Skutki takiego zachowania mogą być nie tylko kosztowne, ale także groźne dla psa, ponieważ może połknąć coś niebezpiecznego. Oto rasy psów, które najgorzej znoszą samotność. Przed ich zakupem zastanów się, czy będziesz w stanie poświęcić im tyle uwagi, ile potrzebują. 📢 Kobieta zgotowała 14-latce porwanie i okrutny gwałt. Co kierowało 39-letnią kobietą? "Kluczowe będą badania zaburzeń osobowości"Im później podejmujemy działania wychowawcze, tym szanse na resocjalizację są trudniejsze. Niestety, dziś niektórzy rodzice uważają, że socjalizacja może następować w wieku przedszkolnym, a nawet jeszcze później - mówi nam psycholog i psychoterapeuta, dr Ireneusz Siudem. 📢 Morskie Oko i Rysy w godzinach szczytu. Najnowsze MEMY o turystach w Tatrach. Kolejki, fasiągi i tłok na szlakach Oko nieustająco jest na szczycie wakacyjnej listy przebojów. To najbardziej oblegane miejsce i szlak w Tatrach, codziennie przychodzą tu tysiące turystów. Morskie Oko to tłok na parkingach, korki na drogach dojazdowych i tłumy na szlaku. Morskie Oko to fasiągi, czyli góralskie konne zaprzęgi, wywożące turystów w pobliże celu wędrówki, co dla niektórych stanowi zaprzeczenie idei górskich wycieczek (od dwóch lat jeżdżą też hybrydy; konie wspomaga napęd elektryczny). To jarmark na dole i oszałamiające widoki na górze. To baza do wyjścia na Rysy, ale również symbol niefrasobliwości niedzielnych turystów, którym zimą zdarzało się prosić o interwencję GOPR, bo na łatwym szlaku zaskoczył ich zmrok. To już jest całe społeczne zjawisko. Zobaczcie najlepsze MEMY o turystach w Morskim Oku i Tatrach.📢 Przetwory z ogórków na zimę. TOP 10 przetworów z ogórków gruntowych naszych Czytelników [PRZEPISY] Ogórki na zimę. Pracy z tymi przetworami nie za dużo, a możemy cieszyć się smakiem lata przez cały rok. Kliknijcie w galerię i zobaczcie TOP 10 sprawdzonych przepisów na przetwory z ogórków naszych Czytelników. Znajdziecie tam nie tylko receptury na kiszone ogórki, ale także na sałatki na zimę, ogórki z kurkumą czy „ogóreczki do wódeczki”, czyli na ostro. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 📢 Kraków. Długo remontowali torowisko w Nowej Hucie. Udało się skończyć. To teraz rozkopią kolejneW Nowej Hucie zakończyła się przebudowa blisko dwukilometrowego torowiska tramwajowego w ciągu al. Jana Pawła II (od placu Centralnego do Ptaszyckiego) i ul. Ptaszyckiego (do ul. Bardosa). Trwają odbiory techniczne. W czwartek, 28 lipca, przywrócona zostanie stała organizacja ruchu, a w sobotę nowym torowiskiem pojadą tramwaje. Ale już w w sobotę, 30 lipca drogowcy przystąpią do prac na fragmencie torowiska w ciągu ul. Kocmyrzowskiej – od przystanku “Rondo Kocmyrzowskie im. Ks. Gorzelanego” do przystanku “Wańkowicza”. Naprawa torowiska i sieci zakończy się w grudniu br. – w tym czasie ruch tramwajowy zostanie wstrzymany.📢 Zakopane. "Bo kogut za głośno pieje". Tatrzańskie służby o najdziwniejszych zgłoszeniach turystówPodhalańskie służby w szczycie sezonu odbierają niemal codziennie dziwne interwencje i zapytania turystów wypoczywających w górach. Niektóre naprawdę świadczą, że turyści wypoczywający pod Giewontem nie mają pojęcia, gdzie się znaleźli. Zobaczcie najdziwniejsze zgłoszenia i pytania turystów. 📢 Kraków. Nagranie nawałnicy z parkingu hitem sieci. "Idzie chłop, będzie przestawiał auto". Chwilę później... To wideo mrozi krew w żyłachWideo nagrane na jednym z krakowskich osiedli ma niespełna 90 sekund, a ogląda się je jak thriller lub film katastroficzny. Od innych, również dokumentujących siłę sobotniej nawałnicy, różni je jeden szczegół. Nagrywający w pewnym momencie widzą, jak do zaparkowanego tuż pod drzewem auta zmierza kierowca. "Idzie chłop, będzie przestawiał auto"- słychać głos na nagraniu. I rzeczywiście, mężczyzna, który z trudem próbuje utrzymać równowagę przy porywistym wietrze, wsiada do samochodu i odjeżdża w bezpieczniejesze miejsce. Sekundy później drzewo z hukiem zwala się na parking. Wideo ma już prawie pół miliona wyświetleń na Youtube📢 PAZNOKCIE na lato: neonowe, różowe, pastelowe, niebieskie. Modne kolory paznokci na lato i na wakacje 2022. Inspiracje PINTEREST neonowe, ombre, a może z brokatem i szalonym wzorem? Już wiesz jaką stylizację paznokci wybrać na lato? Jeśli wciąż szukasz pomysłu, przychodzimy z pomocą! Zobacz najmodniejsze wzory i kolory paznokci hybrydowych na wakacje. Mamy coś dla minimalistek i fanek odważnych wzorów w kolorów.📢 Ciekawe miejsca na wycieczkę w godzinę jazdy od Krakowa. Polskie Malediwy, mała Chorwacja, czy lawendowe pola ochotę na szybką weekendową wycieczkę lub mini-urlop w swoim województwie? W okolicach Krakowa znajduje się mnóstwo wspaniałych miejsc, idealnych na jedno- lub kilkudniową wycieczkę. I to zaledwie godzinę jazdy samochodem od Krakowa! Do niektórych można dostać się nawet w kilkadziesiąt minut rowerem. 📢 ŻYCZENIA imieninowe. Najpiękniejsze, oryginalne i uniwersalne życzenia na imieniny dla każdego nie są tak popularne jak urodziny, ale są świetną okazją do tego, aby pokazać świętującej osobie, że o niej pamiętamy i życzymy jej jak najlepiej. Poniżej znajdziecie listę pięknych, zabawnych i uniwersalnych życzeń imieninowych, które wywołają uśmiech na twarzy każdej osoby! Kto ma dzisiaj imieniny? Sprawdźcie i wysyłajcie życzenia! 📢 FRYZURY na lato 2022: blunt bob, sleek hair, wet look. Oto najmodniejsze cięcia sezonu! [INSPIRACJE Z INSTAGRAMA] nami wymarzone wakacje, a to oznacza od dawna planowane wycieczki i dłuższe wyjazdy. Przed urlopem wiele kobiet chce odświeżyć, a tym samym poprawić swój wygląd, aby pięknie prezentować się na pamiątkowych zdjęciach. Pomóc może nowa fryzura, która sprawi, że będziemy przyciągać wzrok innych i odmłodzimy się co najmniej o kilka lat, nadając naszemu wyglądowi niezwykłej świeżości. Podczas tegorocznych wakacji królować będą cięcia typu blunt bob, sleek hair czy wet look. Nie zabraknie także loków i fantazyjnych upięć. Ponadto coraz modniejsze będą dodatki do włosów, takie jak kolorowe opaski, wstążki czy spinki. Przejdź do galerii zdjęć i zobacz instagramowe inspiracje oraz propozycje fryzur na lato 2022.📢 Kraków. Ospa wietrzna uśpiona przez pandemię wróciła. Powikłania powodują, że dzieci walczą o życieRodzice często nie zdają sobie sprawy, że ospa wietrzna może mieć tak poważne konsekwencje. Wydaje im się, że to choroba łagodna i każde dziecko musi ją przejść. To nieprawda – przestrzega dr Lidia Stopyra, szefowa Oddziału Chorób Infekcyjnych i Pediatrii Szpitala im. Żeromskiego w Krakowie. W ciągu ostatnich miesięcy tylko na jej oddział trafiło kilkadziesiąt dzieci z ciężkimi powikłaniami tej choroby. 📢 Kraków. Odkrycia w wawelskiej kaplicy. Szczątki postawnego mężczyzny i zagadka potężnego muruBadacze, którzy sprawdzają, co dotąd kryło się pod posadzką w kaplicy króla Jana Olbrachta, informują o najnowszych odkryciach. W tej jednej z kaplic w katedrze wawelskiej natrafiono ostatnio na bardzo interesujący pochówek gotycki z pierwszej połowy XIV wieku: postawnego mężczyzny, po 30. roku życia. Jako rzadkość specjaliści prezentują jego zachowaną skostniałą krtań, z jabłkiem Adama. - Musiał być mężczyzną z bardzo wysokim poziomem testosteronu, bo o tym właśnie świadczy to skostnienie - mówi archeolog Tomasz Wagner.📢 Kraków. Centrum handlowe Atut Bielany powstało nad Wisłą przy ruchliwej drodze. Teraz są problemy z korkami i parkowaniemMieszkańcy zwracają uwagę, że budowa Centrum Handlowego Atut Bielany przy ul. Księcia Józefa (w rejonie mostu Zwierzynieckiego) zwiększyła obciążenie na tej już wcześniej ruchliwej drodze. Pojawił się też problem z parkowaniem przy tym markecie. Wprowadzono tam opłaty za postój. Nie wszyscy klienci to zauważyli i zakupy kosztowały ich dodatkowe 95 zł. Teraz muszą tracić czas i walczyć o uwzględnienie reklamacji. Pojawiają się też pytania, jak doszło do zgody na realizację takiej inwestycji na zielonych terenach nad Wisłą. 📢 Najprzyjaźniejsze rasy psów. Te psy są z natury bardziej łagodne. Jakie są najlepsze rasy dla rodziny z dziećmi? rasa cechuje się innym charakterem i potrzebami. Chcesz aby do twojego życia dołączył pies? Koniecznie sprawdź, jakie są najbardziej przyjazne i łagodne rasy psów. Szczególnie jeśli czworonóg ma mieć kontakt z dzieckiem. Wiadomym jest, że równie ważne jest wychowanie zwierzęcia, jednakże istnieją pewne cechy przekazywane w genach konkretnych ras. Zobacz, które psy są z natury bardziej łagodne. Jakie są najlepsze rasy? Zobacz ranking📢 Większe dofinansowanie do ocieplenia domów i wymiany źródeł ciepła. Do tego ulgi podatkowe. Dziś taka inwestycja opłaca się, jak nigdy Każde źródło ciepła zapewnia o niebo lepszy komfort życia niż kopcący kocioł starej generacji, który wcale nie uchroni gospodarza przed wzrostem cen węgla. Kosztująca dziś 3 tys. zł tona węgla spala się w kopciuchu w sposób najmniej efektywny z możliwych. W parze ze zdrowiem i ekologią idą dziś ekonomia i wygoda. Dlatego mądrzy gospodarze szukają alternatyw, a mądre gminy starają się im pomóc. Zwiększyło się dofinansowanie do ocieplenia domów i wymiany źródeł ciepła. Można też dostać dotację na wymianę pieca w mieszkaniu znajdującym się w budynku wielorodzinnym. Są ponadto atrakcyjnie oprocentowane pożyczki na ten cel. Dochodzą do tego ulgi podatkowe - korzysta z nich ponad 600 tys. osób rocznie. W epoce drogiej energii i szalejących cen surowców energetycznych inwestycja w ocieplenie domu i nowoczesny system grzewczy stała się opłacalna jak nigdy. 📢 W Nowym Sączu kręcą film "O psie, który jeździł koleją". Rozpoczęły się zdjęcia, w obsadzie znani aktorzy jak Damięcki czy Woronowicz Już wkrótce Nowy Sącz i jego najpiękniejsze zakątki będzie można zobaczyć na dużym ekranie. Ekipa filmowa od poniedziałku (25 lipca) rozpoczęła prace, których efektem ma być powstanie filmu familijnego. Będzie to ekranizacja opartego na prawdziwej historii opowiadania Romana Pisarskiego pt. „O psie, który jeździł koleją”. To właśnie dlatego, miejscem akcji będzie sądecki dworzec kolejowy, który swoim wyglądem rzeczywiście wyróżnia się na tle innych dworców w całym kraju. 📢 Zakopane. Policyjna akcja na stacji benzynowej. Wyciągnęli ludzi z auta, skuli i przeszukaliDuża akcja policji w Zakopanem, o której na razie niewiele wiadomo. W poniedziałek wieczorem trzy radiowozy zatrzymały samochód osobowy na stacji Orlen na Ustupie. Kilku mężczyzn zostało wyciągniętych z auta, położonych na ziemi, a następnie skutych kajdankami. 📢 Wisła Kraków. Dariusz Marzec: Denerwuje mnie dyskusja o napastnikach. Wisła takiego ma i to bardzo dobrego!Widzieliśmy do tej pory dwa mecze i dwa oblicza Wisły. Ta liga jest jednak tak nieprzewidywalna, że byłbym głupcem, gdybym wskazał już teraz zespoły, które awansują do ekstraklasy. Serce bardzo jednak by chciało, żeby w tej trójce szczęśliwców znalazł się też oczywiście Wisła - mówi Dariusz Marzec, były piłkarz Wisły Kraków, w której pracował też w roli trenera młodzieży. Prowadził również Arkę Gdynia w I lidze. 📢 Skutki sobotniej nawałnicy na krakowskich cmentarzach. Służby usuwają powalone drzewaNawałnica, która przeszła w sobotę przez Kraków, nie oszczędziła również krakowskich cmentarzy komunalnych. Na nekropoliach doszło do licznych zniszczeń, aktualnie trwa szacowanie strat i usuwanie szkód, a Zarząd Cmentarzy Komunalnych apeluje do mieszkańców o niewchodzenie w strefy wydzielone taśmami zabezpieczającymi.📢 Kraków. Nawałnica powaliła lipy zasadzone w 1780 roku w tynieckim OpactwieSobotnia nawałnica nie oszczędziła również Opactwa Benedyktynów w Tyńcu. Powalone drzewa z Alei Lipowej, które były sadzone przed 1800 rokiem, zerwane dachówki, zniszczony mur i brama oraz zablokowana droga. Burza wyrządziła wiele szkód, które w Tyńcu będą mogły zostać w pełni uporządkowane wtedy, gdy odpowiednie służby zbadają, czy powalone drzewa nie były siedliskiem dla rzadkich gatunków owadów. Jeżeli drewno pozostanie do dyspozycji opactwa, to zostanie wykorzystane jako materiał do prac snycerskich przy odnawianiu wystroju kościoła klasztornego.📢 Kraków. Sąd do 15 września przedłuża areszt w sprawie „skóry”. Coraz bliżej wyroku dla Roberta J. W poniedziałek (25 lipca) Sąd Apelacyjny w Krakowie przedłużył do 15 września areszt dla Roberta J., mężczyzny oskarżonego o okrutne zabójstwo studentki UJ w 1998 r. br. Mężczyzna za kratkami jest już prawie pięć lat. 15 lipca miało nastąpić zapowiadane przez sąd ogłoszenie wyroku w jego sprawie, ale nagle dzień przed finałem sprawy okazało się, że proces ciągle trwa i nie skończyły się mowy końcowe stron. Dlatego wyznaczono trzy kolejne terminy rozpraw w sierpniu i we wrześniu. 📢 Maszkowice. Góra Zyndrama, zwana też "Mykenami Północy", to prawdziwa kopalnia skarbów z epoki brązu. Archeolodzy pokazują co teraz odkryliNa Górze Zyndrama archeolodzy odkryli kolejne pamiątki po prehistorycznej osadzie z wczesnej epoki brązu. Przez najbliższy miesiąc będą trwały tam prace, udało się odkryć kolejne zabytkowe przedmioty, w tym bransoletkę z brązu. Badacze twierdzą, że osada skrywa jeszcze wiele tajemnic. 📢 Tatry w obiektywie. Najpiękniejsze zdjęcia gór zachęcają do wycieczek. Panoramy Zakopanego i Morskiego Oka, ujęcia nocnego niebaNikogo nie trzeba przekonywać, że Tatry są piękne. Czasem jednak zapominamy, że to nie pusty frazes, ale fakt. Warto od czasu do czasu przypomnieć sobie, jaki urok i powab mają Tatry. Nie trzeba nawet pakować walizek i jechać do Zakopanego. Zebraliśmy dla Was zdjęcia, wykonane przez profesjonalnych fotografów, ukazujące najpiękniejsze panoramy Tatr o każdej porze roku i dnia. Od skąpanego w światłach Zakopanego, przez umajoną kwiatami Bukowinę Tatrzańską i urokliwe Morskie Oko, po zapierające w piersiach górskie widoki z różnych zakątków i perspektyw – wszystko to znajdziecie w galerii.📢 Susza w całej Małopolsce. Codziennie sprawdzają pogodę, czekają na deszcz, ale długotrwały, a nie przelotne burze. ZDJĘCIA stanu rzekPotężna fala upałów i wynikająca z nich susza to problem nie tylko Małopolski, ale całego kraju i Europy. W części gmin Małopolski zakazano podlewania ogródków, mycia samochodów albo na przykład napełniania basenów. Rolnicy narzekają na mniejsze plony. Przelotne, zapowiadane burze nie pomogą, potrzebne są długotrwałe deszcze, a tych raczej w najbliższym czasie nie będzie.📢 Kraków. Budowa północnej obwodnicy. Powstają jezdnie, tunele i wiadukty prace związane z budową północnej obwodnicy Krakowa. Na placu budowy widać postępy robót. Na niektórych odcinkach powstaje już podbudowa drogi, prowadzone są też prace związane z budową tuneli i obiektów mostowych. 📢 Kraków. Duże szkody po nawałnicy. Wiceprezydent: "Odbudujemy"Trwa liczenie strat po sobotniej nawałnicy, która przetoczyła sie przez Kraków. Szkody są duże, wciaż na osiedlach zalegają powalone drzewa. Wiceprezydent Krakowa Andrzej Kulig zapowiada, że dopiero jutro (poniedziałek) Zarząd Zieleni Miejskiej w Krakowie przedstawi propozycję pomocy dla osiedla Podwawelskiego w usunięciu powalonych przez wichurę drzew i nowych nasadzeniach. To jedno z osiedli, które ucierpiało najbardziej.📢 Kraków. Odwiedziliśmy targ staroci pod Halą Targową - miejsce pełne życia i historii zamkniętych w przedmiotachZegarki, posrebrzane sztućce, zdobione ręcznie wazony, kolekcjonerskie monety, gazety, książki i filiżanki - taka różnorodność kojarzy się tylko z jednym miejscem - targiem starci przy Hali Targowej. To tutaj co niedzielę plac targowy zamienia się w prawdziwy raj dla kolekcjonerów, miłośników antyków oraz tych, którzy poszukują wyjątkowych przedmiotów. Postanowiliśmy przejść pomiędzy alejkami stoisk i sprawdzić, jak wygląda życie na targu staroci. 📢 Kraków. Zalew Kryspinów miejscem letniego relaksu od ponad trzech dekad. Tak się zmieniał!Zalew Kryspinów od lat jest jednym z ulubionych miejsc letniego wypoczynku krakowian. Kąpielisko położone tuż przy zachodniej granicy miasta, w gminie Liszki, przyciąga tłumy plażowiczów i i miłośników sportów wodnych. Od ponad trzech dekad to jedno z najpopularniejszych miejsc letniego wypoczynku krakowian. Zobacz aktualne zdjęcia i archiwalne fotografie sprzed 20 lat!📢 Kraków. Miasto po pogodowym armagedonie. Pozrywane dachy, drzewa "wyrywało z korzeniami" Było bardzo niebezpiecznie!Wielka nawałnica przeszła przez Kraków i okoliczne miejscowości. Towarzyszył jej ulewny deszcz. W stolicy Małopolski i powiecie krakowskim strażacy musieli interweniować już ponad 700 razy. - W Krakowie nawałnica największe szkody wyrządzała na południu miasta i w centrum. Takie epicentrum mieliśmy w rejonie ul. Tynieckiej - tam z kilku domów wiatr pozrywał dachy. Mieliśmy w mieście kilknaście zgłoszeń o przygniecionych przez drzewa autach. Drzewa były dosłownie wyrywane z korzeniami. Na szczęście nie mamy informacji by ktoś został ranny - informują nas krakowscy strażacy.📢 Małopolska. Porażający bilans po nawałnicy. Najgorsza sytuacja w KrakowieTrwa usuwanie szkód po pogodowym armagedonie, z którym musiała zmierzyć się w sobotę Małopolska. Z najnowszych informacji wynika, że strażacy musieli interweniować w województwie już ponad 1300 razy. Najwięcej zgłoszeń - ponad 800 - odnotowano na terenie Krakowa. Około 200 budynków zostało uszkodzonych - a jak szacują służby - ok 30 nieruchomości ma zerwane dachy.📢 Kraków. Postępują prace na budowie krakowskiego odcinka S7 Prace prowadzone przy S7 w Krakowie to część odcinka Widoma-Kraków. Zdjęcia pochodzą z odcinka miedzy ulicą Kocmyrzowską i Zesławicką. Cały odcinek to ponad 18 km, a koszt to 1,5 mld zł. Inwestycja zlokalizowana jest na terenach gmin: Iwanowice, Michałowice, Kocmyrzów-Luborzyca oraz na terenie gminy miejskiej Kraków. Jej zakończenie planowane jest na rok 2024. 📢 Zakopane. Ceny w restauracjach pod Giewontem wzrosły. Pełny obiad w lokalu to już powoli luksusWakacje w czasie inflacji do tanich nie należą. Powoli urlop staje się luksusem, a to za sprawą wciąż szybujących w górę cen. W tym roku mocno poszybowały kwoty jakie musimy zapłacić za nocleg, benzynę i jedzenie na urlopie. Sprawdziliśmy ceny w restauracjach pod Giewontem. Jest drożej – średnio o 28 proc. A ceny na zimę mogą podskoczyć jeszcze bardziej.📢 Kraków. Miasto sprzedaje mieszkania i prawie 300 metrów piwnic po klubie nocnym w ścisłym centrumNa 20 września zostały zaplanowane kolejne przetargi na sprzedaż gminnych lokali w Krakowie. Miasto oferuje tym razem pięć mieszkań o metrażu od 54 do prawie 70 metrów, zarówno w zabytkowych kamienicach, jak i we współczesnej niskiej zabudowie czy w bloku. Ponadto na chętnego czeka prawie 300 metrów kwadratowych pomieszczeń w poziomie piwnic w samym sercu Krakowa - przy ul. Mikołajskiej 4. Cena wywoławcza dla tego ostatniego lokalu wynosi prawie 1,2 mln złotych.📢 Beskid Wyspowy i Gorce. Te wieże widokowe to prawdziwa petarda. Są blisko Limanowej, a z nich można podziwiać fantastyczne widoki Wieże widokowe w Gorcach i Beskidzie Wyspowym cieszą się dużym zainteresowaniem wśród turystów. Można wybrać się na Gorc, Lubań, Magurki, a także Jaworz, Mogielicę i podziwiać Tatry, Pieniny, Beskid Sądecki, Beskid Wyspowy, no i oczywiście same Gorce. Punktem widokowym, znanym z pewnością wszystkim mieszkańcom Limanowej oraz okolic jest krzyż na Miejskiej Górze. Zobaczcie jak tam jest pięknie. 📢 Energylandia, Zatorland i Inwałd i inne. TOP 15 najlepszych parków rozrywki w Polsce! Ranking - gdzie warto pojechać z dziećmiNajlepsze parki rozrywki w Polsce? Jest taki ranking. W TOP 15 najlepszych polskich parków rozrywki są Energylandia i Zatorland z Zatora oraz Inwałd Park i Rabkoland. Gdzie jeszcze są najlepsze w Polsce parki rozrywki dla dzieci i całych rodzin? Kliknij w naszą galerię i sprawdź.📢 Rekrutacja 2022. Progi punktowe w najpopularniejszych klasach w krakowskich technikach TOP 10W najnowszej rekrutacji do szkół średnich Technikum Łączności - już tradycyjnie, jak co roku - okazało się najbardziej obleganym przez kandydatów krakowskim technikum. Jako szkołę pierwszego wyboru, czyli tę wymarzoną, w tegorocznej rekrutacji wskazało je tym razem 665 kandydatów (a przed rokiem - 523 osoby). W pierwszej dziesiątce klas, które cieszyły się największą popularnością wśród absolwentów podstawówek, są tym razem dwie klasy właśnie w Technikum Łączności (w jednej z nich przypadało 11,5 kandydata na miejsce!). Ile punktów trzeba było mieć, by dostać się do najbardziej szturmowanych klas pierwszych? Sprawdziliśmy to.📢 Kraków. Niekończąca się historia z zabytkową kamienicą przykrytą gigantyczną siatką. Nie pomogła nawet uchwała krajobrazowaWielu krakowian wyczekiwało wejścia w życie zapisów uchwały krajobrazowej i momentu, gdy "zdejmie" ona z zabytkowej kamienicy przy ul. Piłsudskiego 40 (róg Alej Trzech Wieszczów) gigantyczną siatkę reklamową. I owszem, reklama w końcu zniknęła, ale wcale nie odsłonił się widok na ten piękny XIX-wieczny budynek. Teraz na starej konstrukcji wisi nowa wielka siatka - z wizerunkiem kamienicy, przesłaniająca ją z góry do dołu. Magistrat informuje jednak: nie jest to baner reklamowy i nie podlega przepisom uchwały krajobrazowej.📢 Rekrutacja 2022 w Krakowie. Ile punktów było przepustką do najpopularniejszych klas w liceach? z Krakowa poznali już wyniki rekrutacji do szkół ponadpodstawowych na nadchodzący rok szkolny 2022/2023. Ze względu na kumulację roczników, w tym naborze trwała wyjątkowo zacięta walka o przyjęcie do liceów. Minimalna liczba punktów, która pozwalała zostać uczniem wymarzonej klasy, w najbardziej obleganych liceach była w tym roku większa o ponad 2 do nawet prawie 6,5 punktu niż rok wcześniej. Jakie dokładnie były tym razem tzw. progi punktowe do poszczególnych najpopularniejszych klas? Sprawdziliśmy i prezentujemy zestawienie danych w naszej galerii.📢 Nawóz do hortensji nie może być przypadkowy! Jak go wybrać i stosować? Czym i kiedy nawozić hortensje bukietowe, krzewiaste i ogrodowe?Hortensje są wyjątkowo piękne, ale mają też dość wyjątkowe wymagania. Dlatego tak ważne jest, by odpowiednio je nawozić. Jeśli chcemy, by hortensje dobrze kwitły, musimy zastosować nawóz, który dostarczy potrzebnych im składników mineralnych, ale także zakwasi ziemię. Inaczej nie tylko nie będą kwitły, ale mogą chorować. Trzeba też wiedzieć, że nieco inne nawozy stosuje się do hortensji krzewiastych i bukietowych, a inne do ogrodowych, bo w przypadku tych ostatnich nawóz wpływa na kolor kwiatów. Radzimy, jak wybrać nawóz do hortensji, a także jak i kiedy zasilać te krzewy.📢 ME w piłce nożnej kobiet 2022. Poznaj najpiękniejsze piłkarki Euro, zachwycają wdziękiem i urodąMistrzostwa Europy kobiet w piłce nożnej w 2022 r. odbywają się w Anglii. W turnieju, zaplanowanym na 6-31 lipca, bierze udział 16 reprezentacji. Wybraliśmy najpiękniejsze zawodnicy Euro 2022. Kliknij w przycisk "ZOBACZ GALERIĘ" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 📢 HIPOKRATES 2022 Nominuj kandydatów do nagród dla pracowników roku ochrony zdrowiaZnasz dobrego lekarza rodzinnego lub pediatrę, który jest znakomitym specjalistą lub ma wyjątkowe podejście do dzieci? Wiesz, którego stomatologa warto polecić innym? A może pamiętasz sympatyczną i fachową pielęgniarkę lub położną, która zasługuje na wyróżnienie? Nominuj kandydatów do nagród w wielkim plebiscycie medycznym. 📢 Nie uwierzysz, jak wyglądało Zakopane i Krupówki przed 100 laty. I ten widok z Gubałówki...Zakopane, do którego prowadzi bita droga (bez korków) i Krupówki bez tłumu turystów - trudno to sobie wyobrazić, ale za to można zobaczyć. Tak to miejsce wyglądało pod koniec XIX i na początku XX wieku, o czym zaświadczają wykonane wtedy fotografie. Ma je w swoich zbiorach Muzeum Etnograficzne w Krakowie, a my prezentujemy ich wybór. Jednym z autorów zdjęć jest Walery Eljasz-Radzikowski, malarz, który był też wielkim miłośnikiem i popularyzatorem Tatr, współzałożycielem Towarzystwa Tatrzańskiego, wytyczał szlaki i organizował przewodnictwo oraz jako pierwszy letnik, nie-góral, wybudował sobie dom przy Krupówkach.📢 Pieniny. Zatopiona przez Jezioro Czorsztyńskie wieś Stare Maniowy. Zobacz, jak wyglądała przed zalaniem [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]Na dnie Jeziora Czorsztyńskiego leży zatopiona wieś Stare Maniowy. Mieszkańcy wsi zostali przesiedleni, a w jej miejscu powstało jezioro, które ma zabezpieczać rejon w dolinie Dunajca przed skutkami powodzi. Ostatni mieszkańcy opuścili wieś na początku lat 90. Zobaczcie, jak wyglądała dawniej ta nieistniejąca już miejscowość.📢 Brudne sztuczki supermarketów. Tak OSZUKUJĄ nas sklepy spożywcze. TOP 10 nieczystych zagrań promocje, fatalnej jakości produkty, sztuczki i triki marketingowe - to tylko niektóre z nieczystych zagrań, jakie stosują wobec nas właściciele super i hipermarketów. Cel jest jeden: klient ma u nich wydać jak najwięcej pieniędzy. O czym warto wiedzieć, aby nie dać się nabrać? Sprawdźcie, będziecie zaskoczeni!📢 Studenci wracają na uczelnie. Oto najlepsze MEMY z okazji powrotu studentów, które rozbawią Cię do łez Od października - po niemal półtorarocznej przerwie - studenci wracają na uczelnie. Początek nowego roku akademickiego 2021/2022 z pewnością dla wielu z nich będzie dość ciężki. Wiadomo już, że zajęcia będą prowadzone hybrydowo: zarówno stacjonarnie, jak i zdalnie. Wszystko ze względu na wciąż trwającą pandemię koronawirusa. Specjalnie na tę okazję, aby nieco umilić studentom powrót do trudnej i szarej uczelnianej rzeczywistości, przygotowaliśmy zbiór najciekawszych i najzabawniejszych memów. Niektóre z nich potrafią rozbawić do łez!ZOBACZ KONIECZNIEEpidemie XXI wieku: jakie choroby nam zagrażają?
Problem w tym że jak zacząłem ją ciąć zagłębiarką to strasznie zaczęło ją palić. Dym w całym warsztacie. Myślę sobie, pewnie tarcza do du#$, to pojechałem. szarpnąłem się kupiłem CMT z dużą ilością zębów, wywaliłem jakieś 135zł. Zakładam i dalej to samo. Teraz się zastanawiam czy mam jeszcze kupować jakieś inne
Rekomendowane odpowiedzi Gość n... Zgłoś odpowiedź Witam. Mam 17 lat. Pierwszy raz pocięłam się dwa lata temu. Przez dłuższy czas robiłam to stosunkowo rzadko. Dopiero rok temu zaczęłam ciąć się systematycznie. Cały czas miałam doła, nie radziłam sobie. Wtedy pomogła mi przyjaciółka. Wspierała mnie, była przy mnie, tylko na nią mogłam liczyć. Pomogła mi z tym skończyć, tzn. tak mi się wydawało. Robiłam to bardzo rzadko, zaczęłam cieszyć się życiem. Wreszcie byłam szczęśliwa. Jakieś dwa miesiące temu mnie zostawiła. Chodzimy razem do klasy, jednak nawet ze sobą nie rozmawiamy. Traktujemy się jak powietrze. Strasznie mi jej brakuje. Znów zaczęłam się ciąć. Coraz częściej i mocniej. Mam co prawda przyjaciół, którzy mi bardzo pomagają, jednak to nie to samo. Kilku z nich też się tnie i nie widzą w tym nic złego. Nie mam już takiej motywacji. Znowu sobie nie radzę. Mam myśli samobójcze. Chcę z tym skończyć. Bardzo chciałabym iść z tym do psychologa, jednak nie mogę iść do poradni bez wiedzy rodziców, a nie jestem w stanie im o tym powiedzieć. Nie wiem co robić. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość wenus16 Zgłoś odpowiedź Też miałam ten sam problem. Wieczny dół jedynym ratunkiem byla żyletka. Ciełam się codziennie. Rany sypałam solą żeby bardziej bolało. Ból sprawiał ulgę, ukojenie. Któregoś dnia omal nie skończyłąbym ze sobą ale w ostatniej chwili pomyślałam że nie warto. Pomógł mi mój kolega, wspierał nie ganił ale po prostu ze mną rozmawiał. Moje uzależnienie trwało dwa lata, blizny niestety zostały, ale samookaleczanie to dla mnie już tylko wspomnienie , bardzo przykre wspomnienie. Powodzenia, wierze ze dasz rade Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość ucieczka Zgłoś odpowiedź Również miałam ten problem. Pierwszy raz gdy miałam 12 lat, nawet próbowałam się 2 razy otruć lekami ale nic nie działało. Ten problem z okaleczaniem miałam do 16roku życia. Postanowiłam że już więcej nie będę się ciąć, przypalać, drapać do krwi... Chodź już tego nie robię mam nadal problem z tym, to zostaje do końca życia. Gdy nie daję sobie rade gryzę się w dłoń, przebijam sobie ciało mówiąc że chce mieć kolczyk, sama robię sobie tatuaże... Ale ogólnie przestałam się ciąć zdając sobie że ludzie zaczeli naśladować mnie i to osoby najbliższe, zrozumiałam dlaczego siostra płakała gdy widziała kolejne cięcia... mam szczęście że moje ciało szybko niweluje blizny.. ludzie ich dziś nie widzą.. a ja dokładnie je widzę, każde cięcie każdą krzywdę którą sobie zrobiłam... po 3latach nadal to widzę.. osoby które się okaleczają staram się z tego wyciągnąć... Ale żeby się z tego wyleczyć trzeba zacząć szanować swoje ciało... to nałóg bardzo mocny ale można poradzić sobie... na nadgarstki zakładaj chusty, grube branzoletki tak zasłonisz nie tylko blizny ale również nie bd widziec czy sie goją... staraj sie nie spoglądać na te blizny... ważne byś też miała przy sobie zaufaną osobę która byłaby wstanie na początek Cie pilnować... jeśli będziesz chciała porozmawiać napisz do mnie, zadzwoń. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość allegroyork Zgłoś odpowiedź Witam, chciałabym stworzyć majówkę dla tych którzy nie wiedzą co zrobić z wolnym czasem i chcą poznac nowych ludzi. .I dla ludzi z problemami, uzależnienia, borderline, zaburzenia osobowości, DEPRESJA itd. wszystkiego rodzaju Proponuję wyjazd 1 maja na 3 lub 4 dni. Miejsce np. Czaplinek ( zachodniopomorskie ). DO UZGODNIENIA Jesli ktoś chetny zapraszam do kontaktu ze mną Czym będzie nas więcej tym będzie weselej. !! Zaproś znajomych !! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość :( smutek Zgłoś odpowiedź Ok teraz ja coś o sobie napiszę: Mam na imię Ala mam 12 lat pierwszy raz pocięłam się dwa miesiące temu. Dlaczego się pocięłam,powody: właśnie tego samego dnia pokłóciłam się z koleżanką i wracałam przez pola do domu właśnie tam to się kłócą,od kąd mój brat się urodził czyli w 2008r rodzice nie zwracają na mnie uwagi tylko on się liczy mnie odsunęli mnie od siebie to bolało powód to chłopak którego kochałam nad życie, myślałam że on mnie też ale... dzień przed pocięciem się zobaczyłam jak całuję się z moja najlepszą przyjaciółką. To jeszcze bardziej mnie zmotywowało do tego dnia rano mama zauważyła rysę na moim ciele która była widoczna, od razu zorientowała się o co chodzi kazała natychmiast ubrać się wsiąść do samochodu i jechać do wróciliśmy od psychologa nie odzywałam się do ojciec taka córka zmieniłam wersje ale to prawda Mój tata tez się ciął kiedyś się go zapytałam co ma na ręku powiedział że jak był w ZOO wsadził rękę,do klatki lwa i go zranił na początku naprawdę myślałam że tak się stało ale z czasem gdy stałam się starsza zrozumiałam, że mnie oszukał gdyż znalazłam stare zdjęcia jak się ciął. Jeżeli chcecie porozmawiać o swoich będzie więcej problemów będę się ciąć ,ponieważ nie dam sobie z nimi rady nie powiem o tym nikomu ponieważ się boję, mama na mnie będzie krzyczeć i wyśle mnie do szpitala szkoły w poniedziałek czyli 12 i 13 wtorek poszłam w bluzie,i bluzce z długim rękawem na szczęście przez te dwa dni nie mieliśmy w-f i nie musiałam się rozbierać . Boje się co będzie jutro. Jeśli się pocięliście na rekach radzę wam nosić: buzy bluzki z długim rękawem, nosić bransoletki. Wymówki: kot mnie podrapał albo coś w tym dziś znów się pocięłam bo koleżanki zerwały ze mną przyjaźń, nie radzę sobie ze swoimi problemami po mi nie umie pomóc mówi że za długo ukrywałam to i że ciężko mi będzie wrócić do normalnego funkcjonowania. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość niktzamnanieteskni Zgłoś odpowiedź Witam jestem tu nowa niewiem jeszcze jak to wszystko funkcjonuje i jezeli pozwolicie opisze moj problem tutaj,no wiec mam dopiero 15 lat ale mam dosc mojego zycia nie uklada mi sie rozmowa z nikim od 3 lat gdy wyjechalam zagranice z Moja mama i ojczymem teraz mam malutka siostre ma 3 latka Kocham ja jak moja wlsna siostre tak jak moje 2 starsze w wieku 18lat..Nie mam za fajnie w domu ani w szkole mama nie pozwala mi nigdzie wychodzic spac u kolezanki czy inne podobne wyjscia z domu boje sie odezwac do ludzi ze mnie wysmieja oczywiscie jezyka znam juz dosc aby sie dogadac z kolezankami z klasy zauwazylm ze moje zycie leglo w gruzach niby mamy sie przeprowadzic do Polski spowrotem chociaz moja mama twierdzi ze mam ukonczyc szkole jestem poklucona z moim ojczymem ostatnio mi wypomina ze odda mnie do domu dziecka bo Sb ze mna rady nie daja odbieraja mi laptopa,komurke aby tylko mi na zlosc zrobic zaczelam wszystkich bic jezeli tylko ktos cos glupiego powie zaraz pyskuje wyzywam sie na wszystkim ostatnio zucilam sie na mojego kolege z kalsy jestem bardzo nerwowa mam chlopaka ale on w Polsce jestesmy juz ponad rok ze soba ,oczywiscie nikt z rodzicow o tym nie wiem spotykam sie z nim tylko jak jestem w Polsce mowil mi ze bedzie czekal az sie przeprowadze a w polsce takich problemow nie mialam obojetnie co jest jestem chorobliwie zazdrosna niewiem caly czas mysle aby popelnic samobojstwo calymi nocami przeplakuje ze chce do Polski do siostr do rodziny moja mama niewie ze ja sie tne mam poprostu dosyc wszystkiego mowilam mamie ze chce spowrotem ale ona na to niereaguje moglabym miec duzo fajnych przyjacol ale z domu nigdzie nie moge wyjsc tylko z siostra z psem i na miasto nie raz jak cos trzeba kupic caly czas musze sprzatac caly dom codziennie tak jest, jezeli czegos nie zrobie to zaraz wyzwiska sa, darcie sie do mnie tylko zamykam sie w pokoju i placze caly czas tak jak mowilam ze caly czas sobie wmawiam ze ja sie zabije ze ja mam juz dosc tego wszystkiego nienawidze mojego ojczyma wszystkie rzeczy o mnie mowi ale o tych zlych do mojej rodziny prosze pomozcie niewiem co mam robic.. i Przepraszam ze wlasnie tutaj opisalam swoj temat.... Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Trudna Zgłoś odpowiedź @~ucieczka: ja mam przyjaciół i wgl, ale i tak sb z tym nie radzę samookaleczam się już ponad 2 lata i nwm jak z tym skończyć. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość DARIAHH Zgłoś odpowiedź CZESC DZIEWCZYNY MAM NA IMIE DARIA JA TEZ SIE TNE NAJPIERW SIE CIELAAM DLATEGO ZE TRAFILAM DODOMU DZIECKA.... A TERAZ SIE TNE DLATEGO ZE NIE RADZE SB Z PROBLEMAMI , NIE MAM ANI BLISKIEJ PRZYJACIÓŁKI KTORA BY MI POOMOGŁA Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość life Zgłoś odpowiedź powiem tak jestem chłopakiem nie okaleczam sie ani nigdy tego nie zrobie !!! zaczynam słyszeć ze duzo osób w okolicy sie tnie i to jest chore i głupie chciał bym pmuc każdej z nich ale nwm jak to zrobić zal mi tych dziewczyn ale kazania im nie wystarczą !! nwm co mam robić :( Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedziUśmieszek na końcu zdania lekko mylący przy takim pytaniu i przywodzi na myśl jedynie tyle, że szukasz atencji C: Osoba samookaleczająca się raczej nie szczyci się tym w internecie, bo nie ma się czym chwalić, zresztą na ogół samookalecza się wtedy, gdy jest bliska psychicznego wyczerpania, nie ot tak, dla zabawy.
