Witaminy - w wodzie brzozowej znajdziemy m.in. witamin臋 C, a tak偶e witaminy z grupy B: B1 (tiamin臋), B2 (ryboflawin臋) i B3 (niacyn臋). Minera艂y - takie jak: cynk, potas, wap艅, 偶elazo, magnez, fosfor, mied藕. Przeciwutleniacze - w soku z brzozy znajdziemy naturalne antyoksydanty, m.in. garbniki czy betulin臋.
Picie wiosennego soku z brzozy, cho膰 nale偶y do starych obyczaj贸w 偶ywieniowych, cieszy si臋 niezmiennie rosn膮c膮 popularno艣ci膮.W艣r贸d zalet picia soku z brzozy wymienia si臋 jego pozytywny wp艂yw na stan sk贸ry, w艂os贸w, paznokci, a tak偶e jego w艂a艣ciwo艣ci poprawiaj膮ce odporno艣膰 i funkcje rozrodcze.Woda brzozowa do picia. Sok z brzozy mo偶e by膰 pozyskiwany na kilka sposob贸w - jednym z nich jest wykorzystanie do tego pnia drzewa albo te偶 li艣ci czy p膮czk贸w. Podpowiemy jednak, 偶e najwi臋cej w艂a艣ciwo艣ci ma te pierwszy. Najzdrowsz膮 opcj膮 soku b臋dzie r贸wnie偶 ta 艣wie偶o wyciskana, bez dodatk贸w i s艂odzik贸w.Wa偶ne! Nie mo偶na pozyskiwa膰 soku z brz贸z rosn膮cych w parkach, lasach oraz w innych miejscach poza naszym prywatnym terenem. Prozdrowotnymi w艂a艣ciwo艣ciami cechuje si臋 nie tylko sok z