Makaron z mascarpone stanowi doskona艂膮 baz臋 do przygotowania obiadu na s艂odko lub na s艂ono. Szybki w przygotowaniu makaron z serkiem mascarpone, szpinakiem i suszonymi pomidorami to doskona艂a propozycja na obiad dla ca艂ej rodziny. Prosty przepis na makaron z mascarpone nie wymaga du偶ego do艣wiadczenia kulinarnego.
Spos贸b przygotowania: 1. Makaron ugotuj wed艂ug przepisu na opakowaniu. Rozgrzej olej na patelni cebul臋 pokr贸j podsma偶 dodaj czosnek pod艂ej wod膮. Dyni臋 obierz usu艅 pestki pokr贸j w kostk臋 dodaj do cebuli, du艣 do mi臋kko艣ci. Wlej mleko. Nast臋pnie dodaj pokrojone w plasterki pomidory suszone, ciecierzyc臋. Jednym z takich pewniak贸w jest wyborna sa艂atka z makaronem razowym, pieczon膮 dyni膮, suszonymi pomidorami, kurczakiem, szpinakiem i orzechami. Do tego s艂odko-kwa艣ny dressing i smaczne danie gotowe w dos艂ownie kilka chwil. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcj膮 na opakowaniu, odced藕 i pozostaw do ostygni臋cia. Przygotuj dressing: do Przepis i produkty znajdziesz na mnie r贸wnie偶 na https://www.facebook.cDyni臋 myj臋, przekrawam, wyjmuj臋 pestki a dynie kroje w paski i kostk臋. Dodaj臋 do garnka. Doprawiam sol膮, imbirem, kolendr膮, kuminem. Mieszam, dolewam passat臋, przykrywam i dusz臋 15 minut. Gdy dynia jest mi臋kka, dodaj臋 ciecierzyc臋 i poszatkowana natk臋 pietruszki. Wy艂膮czam gaz i podaj臋 z ry偶em.
Makaron ze szpinakiem, dyni膮 i suszonymi pomidorami dostarczy nam wiele sk艂adnik贸w od偶ywczych, a przede wszystkim da nam energi臋 do dzia艂ania! W ko艅cu szpinak to witamina C, 偶elazo, potas i kwas foliowy. Przepis na makaron z dyni膮 i szpinakiem - porcja dla 2-3 os贸b: 150g makaronu (np. bezglutenowy z soczewicy czerwonej), Ma艂a
.